ІНСАЙДИ:

Деталі переговорного процесу Україна-Росія за посередництва США

Як повідомляють наші джерела, за ініціативи та посередництва США між Україною та РФ йдуть активні переговори щодо мирного врегулювання. Зокрема, йде опрацювання положень Меморандуму, який влаштує обидві сторони. Нижче публікуємо основні тези, які можуть увійти до Меморандуму та позиції сторін на даний момент: – гарантії відмови України від диверсійної та підривної діяльності проти Росії та […]

Держдеп змусив Київ перейти до переговорів за правилами Путіна

Як стало відомо нашій редакції, Офіс Президента опинився під жорстким зовнішньополітичним тиском з боку нової Адміністрації США. За словами джерела в ОП, команда Дональда Трампа вимагає від Банкової узгодити дорожню карту врегулювання конфлікту з Кремлем — без урахування українських пропозицій, сформованих раніше. Зокрема, глава ОП Андрій Єрмак намагався просунути “мирний план Зеленського”, представлений у 2023 […]

Генштаб прогнозує зростання ефективності ворожих повітряних атак

Як повідомляє наше джерело з Офісу Президента України, Генеральний штаб Збройних сил прогнозує суттєве збільшення ефективності ворожих повітряних атак на критичну інфраструктуру країни. Причиною цього є технічні проблеми в системах протиповітряної оборони (ППО) та нестача стабільних поставок боєприпасів для цих систем. Офіційна статистика щодо збитих цілей, включно з ракетами і безпілотниками, вже не відображає реального […]

Охорона здоров’я

Білкова вечеря: шлях до стрункості чи ризик для здоров’я?

Білки є важливою складовою здорового раціону — вони сприяють росту м’язів, підтримують імунітет і допомагають організму відновлюватись. Але що буде, якщо на вечерю вживати лише білкову їжу кілька днів на тиждень? Така стратегія має як переваги, так і потенційні ризики. Дієтологи наголошують: жоден макронутрієнт не повинен витісняти інші. Вуглеводи та жири також необхідні для правильного […]

Втома, тиск, головний біль: Київ накрила магнітна буря у 6 балів

У Києві сьогодні спостерігається пік потужної магнітної бурі — її інтенсивність сягнула 6 балів за 9-бальною шкалою. За прогнозами, найближчі три дні очікуються нестабільні геомагнітні умови з рівнем 4–5 балів. Метеозалежні люди вже відчувають вплив: втома, головний біль, дратівливість та проблеми зі сном — найпоширеніші симптоми. Медики радять знизити психоемоційне навантаження, пити більше води, уникати […]

Які напої покращують роботу кишківника і травлення — поради дієтологів

Здоров’я кишківника давно вийшло за межі лише теми травлення. Сучасні дослідження показують, що від мікрофлори залежить імунітет, рівень запалень у тілі, а також — психологічне самопочуття. Ми часто зосереджуємось на їжі, але рідини відіграють не меншу роль. У щоденний раціон варто додавати ферментовані продукти, багаті на живі культури, натуральні соки з клітковиною, а також чаї […]

Не пропустіть

Що забирає енергію: 5 звичних продуктів, які провокують втому

Низький рівень енергії не завжди пов’язаний із недосипанням або стресом. Часто ми просто недооцінюємо вплив свого харчування. Деякі продукти здатні буквально «вимикати» нас після їжі, провокуючи відчуття сонливості, апатії чи навіть слабкість. Ось кілька найбільш поширених прикладів. Алкоголь. У помірних дозах він не становить небезпеки, але надмірне вживання — особливо ввечері — виснажує нервову систему. […]

За перевищення повноважень співробітників ТЦК пропонують саджати на 10 років

У відповідь на масові скарги на свавілля у ТЦК та зловживання під час мобілізації, в Україні розроблено законопроєкт, який передбачає радикальні зміни у процедурі проходження військово-лікарських комісій (ВЛК) та підсилення відповідальності працівників терцентрів. Згідно з текстом документа, пропонується три ключові новації, що мають змінити правила гри у військових комісіях та навести лад у системі мобілізаційного […]

Системне насильство в установі: ДБР розслідує смерть чоловіка в СІЗО

Державне бюро розслідувань повідомило про підозру сімом працівникам Харківського слідчого ізолятора, які стали співучасниками трагедії, що завершилася смертю щойно доставленого затриманого. За даними слідства, службовці навмисне порушили правила тримання під вартою, що призвело до жорстокого побиття та подальшої загибелі людини. Інцидент стався у квітні 2025 року. Працівники СІЗО — колишній керівник установи, двоє оперуповноважених, черговий […]

Збирав на лікування гроші і виводив у крипту: поліція обшукала друзів Назарія Гусакова

У Львові та Києві поліція провела обшуки у справі про можливе шахрайство з донатами на лікування. Головним фігурантом став львів’янин Назарій Гусаков — людина з інвалідністю, яка роками збирала пожертви на нібито складне лікування. За даними слідства, замість порятунку здоров’я, частина зібраних мільйонів могла піти у криптовалюту або банально «розчинилася». Обшуки провели за місцями проживання […]

Купівля нерухомості в Україні: хто і на що готовий витратити гроші

За даними дослідження порталу OLX Нерухомість, яке презентували 25 червня, 62% українців планують або розглядають купівлю нерухомості. Серед них 21% мають чіткі плани придбати житло, ще 6% схиляються до оренди, а 32% не планують купувати. Серед потенційних покупців 61% віддають перевагу квартирам, 48% – приватним будинкам, а 13% цікавляться котеджами чи таунхаусами. Більшість (61%) розглядають […]

Нардепка Янченко просуває структуру з російським капіталом

Народна депутатка Галина Янченко, відома як представниця антикорупційного руху, цього разу потрапила у фокус скандалу зовсім з іншого приводу — через просування бізнес-структур, пов’язаних із проросійським капіталом та оточенням Ігоря Палиці. Йдеться про компанію OPOS, відкриття нового виробництва якої на Волині Янченко активно висвітлювала у соцмережах. У пості вона назвала власника OPOS Павла Вербжицького своїм […]

Заборона абортів: в Івано-Франківську підписали звернення до Президента і ВРУ

На сесії Івано-Франківської міської ради депутати підтримали звернення до Верховної Ради та Президента України із закликом запровадити заборону на аборти. У документі йдеться про «захист життя людини від зачаття до природної смерті», що фактично передбачає законодавчу ініціативу щодо повної заборони переривання вагітності. Ініціатором звернення виступив депутат міської ради від партії «Свобода» Ярослав Дубас, який входить […]

Скандал у Миколаєві: суддя нібито забрав будинок родини з дітьми за фіктивними документами

У Миколаєві розгортається гучний скандал за участю судді Інгульського районного суду (раніше – Ленінського) Олега Кирильчука. Його підозрюють у тому, що він, використовуючи своє службове становище, незаконно заволодів нерухомістю родини з малолітніми дітьми. Мова йде про садову ділянку та житловий будинок у кооперативі «Зоря» за адресою: вул. Автомобільна, 2, буд. 39. У 2017 році родина […]