Наші джерела повідомляють, що в Офісі Президента України розробляють нові пропозиції для адміністрації Дональда Трампа. Ключовим елементом цих ініціатив мають стати санкції проти Росії. За даними співрозмовників, на Банковій переконані, що їм вдалося переломити так званий «ефект Аляски» — ситуацію, яка створила враження, що процес врегулювання конфлікту може перейти у швидку фазу. Тепер, на думку […]
Наше джерело в Офісі Президента повідомило, що після останніх ракетних атак Росії, які пошкодили підземні сховища газу, «Нафтогаз» опинився перед необхідністю термінових закупівель. Унаслідок ударів було знищено значні обсяги запасів, що зберігалися у ПСГ. Однак, за словами співрозмовника, чиновники на Банковій використали кризову ситуацію для реалізації власної схеми. Йдеться про закупівлю блакитного палива за штучно […]
Наші джерела повідомляють, що Офіс Президента активно розглядає можливість використання міжнародного розслідування вибухів газопроводів “Північний потік” у власних політичних інтересах. За словами співрозмовників, Андрій Єрмак добре усвідомлює ризики, які це може створити для України в майбутньому, проте на Банковій вважають цей трек ефективним інструментом у внутрішньополітичній боротьбі. Головна мета — дискредитувати на міжнародній арені Валерія […]Раціон харчування напряму впливає на наше здоров’я, і серед продуктів, які найчастіше радять дієтологи, особливе місце займає жирна риба. Зокрема, лосось вважається справжнім суперфудом — завдяки унікальному набору вітамінів, мінералів і жирних кислот.
Недостатність вітаміну B12 може викликати слабкість, втрату ваги та навіть депресію, адже ця речовина життєво необхідна для нервової системи й формування клітин крові. Наш організм не накопичує B12, тому його потрібно отримувати з їжею. Усього 85 грамів лосося містять близько 2,38 мкг цього вітаміну, майже покриваючи добову норму (2,4 мкг).
Лосось — одне з найкращих джерел омега-3 жирних кислот, які допомагають знижувати рівень тригліцеридів та підвищувати рівень «хорошого» холестерину. Наукові дослідження доводять, що регулярне вживання такої риби знижує ризики серцево-судинних захворювань.
Хронічне запалення здатне провокувати серцеві хвороби чи діабет. Дві ключові кислоти омега-3 — EPA та DHA — мають протизапальний ефект і позитивно впливають на клітинні мембрани, зменшуючи ризики ускладнень.
Дослідження показали, що поживні речовини в лососі — від вітаміну D і магнію до селену — здатні покращувати когнітивні функції. Люди старші 65 років, які їли рибу принаймні раз на тиждень, мали кращі показники пам’яті й роботи мозку, ніж ті, хто робив це рідше.
Включення лосося у раціон — простий спосіб подбати про серце, мозок та імунітет. Лікарі радять вживати рибу хоча б раз на тиждень, щоб забезпечити організм корисними жирними кислотами та вітамінами.
Український режисер і військовий Олег Сенцов заявив, що війна в Україні навряд чи завершиться найближчим часом. На його думку, припинення конфлікту залежить від зупинки наступальних дій Росії та готовності Кремля визнати війну помилкою і повернути тимчасово окуповані території. Виступаючи на щорічній конференції YES «Як нам завершити війну», Сенцов зазначив: «У мене погані для вас новини: […]
У ніч на 17 вересня російські війська атакували дронами інфраструктурні об’єкти Черкаської та Кіровоградської областей. Внаслідок ворожих ударів виникли пожежі, але, на щастя, обійшлося без загиблих та поранених. Начальник Черкаської ОВА Ігор Табурець повідомив, що противник цілив по критичній інфраструктурі регіону. Частину атак відбили сили ППО, знищивши 11 БпЛА. Пожежі, які виникли після влучань, оперативно […]
Кабінет Міністрів ухвалив постанову №1062 від 1 вересня 2025 року, яка змінює порядок проведення призову під час мобілізації. Відтепер до друку та надсилання повісток залучаються не лише Міноборони та державні поліграфічні підприємства, а й обласні ТЦК та СП, а також Київський і Севастопольський міські центри. Вони отримали право укладати договори з поштовими операторами та друкарнями. […]
Раніше судимий за хабар в розмірі 240 тис. доларів екс-депутат Київської обласної ради від Партії Регіонів Ігор Осипенко очолив 3-й відділ Обухівського РТЦК на Київщині. Так, Осипенко Ігор Іванович, як виявилось раніше був судимий за хабар у розмірі 240 тис. доларів. Хабар на майже чверть мільйона доларів Ігор Осипенко доларів отримав за сприяння у оформленні […]
Масоване вторгнення російських безпілотників у повітряний простір Польщі стало першим випадком, коли сили НАТО безпосередньо вступили у протидію РФ від початку повномасштабного вторгнення в Україну. Інцидент, що стався в ніч на 10 вересня, показав: європейська система протиповітряної оборони залишається вразливою. Винищувачі проти дронів-приманок За даними польської влади, у повітряний простір країни зайшло 19 безпілотників, із […]
У Харкові викрили чергову корупційну схему, організовану першим заступником міського голови Олександром Новаком та директором профільного департаменту Костянтином Лискою. Посадовці задіяли підконтрольну компанію «Промтекс» для освоєння бюджетних коштів на ремонті житлового будинку на вул. Ужвій, 60. Договір на суму понад 59,6 млн грн було підписано 16 липня 2025 року, хоча тендер у системі Prozorro оголосили […]
Вінницький міський суд визнав винним Євгенія Матвєєва у порушенні митних правил під час ввезення автомобілів в Україну під виглядом гуманітарної допомоги для Збройних Сил. Рішення було ухвалене 10 вересня 2025 року, без присутності обвинуваченого. За даними слідства, Матвєєв завозив авто, оформлюючи їх як гуманітарну допомогу для благодійного фонду «Підтримка батальйонів України». Проте сам фонд заперечив […]
Головне слідче управління Національної поліції України проводить досудове розслідування у кримінальному провадженні №12025000000001617 за ч. 5 ст. 190 ККУ (шахрайство в особливо великих розмірах). Справу було відкрито після того, як від польських правоохоронців надійшла інформація про діяльність організованого злочинного угруповання. Воно займалося фінансовими махінаціями з використанням фальшивих інвестиційних схем. У ході міжнародного співробітництва польські слідчі […]
Народний депутат Дмитро Чорний повідомив, що нинішня каденція Верховної Ради добігає кінця, і вже наступного року в Україні може з’явитися новий склад парламенту. Про це він написав на своїй сторінці у Facebook. «Відчуваю, що ця каденція Ради добігає завершення, і ми працюємо якщо не останню, то точно передостанню сесію. Уже наступного року країна, ймовірно, матиме […]
18 вересня Верховна Рада ухвалила законопроєкт №11377 про створення Єдиної інформаційної системи соціальної сфери. Документ передбачає масштабне збирання та об’єднання даних про громадян з десятків державних реєстрів. У системі формуватиметься повна картина про людину: від її статусу у військовому обліку та перетину кордону — до майна, транспорту, податків і навіть наявних виконавчих проваджень. Перелік реєстрів […]
Вищий антикорупційний суд ухвалив рішення про конфіскацію частини майна прокурорки одного з департаментів Офісу Генерального прокурора. Йдеться про активи на суму 1,64 млн грн, які суд визнав необґрунтованими. Національне агентство з питань запобігання корупції встановило, що посадовиця отримала від матері подарунок у розмірі близько 1,95 млн грн для купівлі квартири. Водночас аналіз доходів і витрат […]