Андрій Єрмак у США обговорював не лише питання зовнішньої політики. За інформацією наших джерел, ключовим завданням його візиту було погодження кандидатур на посади нового прем’єр-міністра України та генерального прокурора. Після кількох місяців внутрішньої боротьби в команді влади, протистояння з групою Давида Арахамії — зокрема прем’єром Денисом Шмигалем і головою комітету ВР Данилом Гетьманцевим — входить […]
Стали відомі деталі корпоративного конфлікту бізнесмена Сергія Закревського з партнерами, в ході якого Закревський до “захисту спірних активів” підключив екс-губернатора Запорізької області Костянтина Бриля. Сергій Закревський, власник ряду об’єктів комерційної нерухомості, серед яких ТРЦ Plaza Sport Outlet у центрі Києва та ТЦ «Ярмарок» у Житомирі. Хоча всі активи Закревського з метою уникнення оподаткування позиціонуються як […]
За інформацією наших джерел у Вашингтоні, США хоче долучитися до розслідування вбивства українського юриста Андрія Портнова. Формальним приводом долучення американців до розслідування вбивства Андрія Портнова в Іспанії має стати інформація щодо можливого обходу Портновим накладених на нього санкцій США. Насправді американці зацікавлені в отриманні повного доступу до документів іспанських правоохоронців, речей та гаджетів убитого. Більше […]Нові дослідження доводять, що регулярне споживання яєць може знизити ризик смерті та серцево-судинних захворювань у людей похилого віку. Австралійські вчені з Університету Монаша проаналізували звички понад 8 700 людей віком від 70 років і старше, і результати їхніх спостережень вражають.
Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Nutrients, ті, хто вживає від 1 до 6 яєць на тиждень, мають:
- на 20% менший ризик смерті від будь-яких причин;
- на 29% менший ризик серцево-судинних захворювань.
Цікаво, що навіть серед людей із високим рівнем холестерину (дисліпідемія) помірне споживання яєць було корисним: ризик смерті від серцево-судинних захворювань у цій групі був нижчим на 27%.
Чому яйця такі корисні?
Яйця — це справжня суперїжа. Вони багаті на:
- білок, необхідний для м’язів;
- вітаміни групи В, які підтримують енергію та нервову систему;
- жиророзчинні вітаміни (A, D, E, K);
- холін, що важливий для роботи мозку;
- ненасичені жирні кислоти, які позитивно впливають на серце.
Попри тривалі суперечки щодо впливу яєць на рівень холестерину, це дослідження підтверджує, що помірне споживання яєць є корисним навіть для людей із підвищеним рівнем холестерину.
Експерти радять споживати яйця в різних варіантах: варені, омлети чи яєчні. Вони легко адаптуються до будь-якої дієти й допомагають зробити ваш раціон більш поживним.
Дослідження підтверджує, що здоровий раціон не обов’язково складний чи дорогий. Лише 1-6 яєць на тиждень можуть стати кроком до тривалішого та здоровішого життя. Це ще раз підкреслює, наскільки важливе правильне харчування для підтримки здоров’я, особливо у старшому віці.
The post Австралійські вчені знайшли простий спосіб знизити ризик смерті first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
Ці продукти не викликають підозри. Вони позиціонуються як корисні, легкі, потрібні при правильному харчуванні. Але якщо ви справді рахуєте калорії або прагнете схуднути — є сенс бути обачнішими. Ми не закликаємо виключати їх назавжди. Але обмеження, уважність і критичне мислення — ваші кращі союзники у дієті. Ось перелік “підступних” продуктів, які можуть працювати проти вас. […]
У четвер, 5 червня, більшу частину території України охопить тепле повітря. Вдень температура стрімко зростатиме, хоча ніч залишатиметься помірно прохолодною. Про це повідомляє Укргідрометцентр. Завдяки впливу підвищеного атмосферного тиску, більшість регіонів країни залишаться сухими. Лише на північному заході можливі короткочасні дощі з грозами у другій половині дня. В інших областях переважатиме невелика хмарність без опадів. […]
У Вінницькій області інспектори зупинили 43-річного водія Opel Astra, який порушив правила дорожнього руху. Під час спілкування поліцейські помітили явні ознаки алкогольного сп’яніння. Як повідомляє пресслужба поліції, результати огляду показали 1,6 проміле алкоголю в крові — це у 8 разів перевищує допустиму норму. Під час оформлення адміністративних матеріалів чоловік спробував уникнути відповідальності та запропонував інспекторам […]
2 червня близько 11:10 у місті Лубни Полтавської області сталася дорожньо-транспортна пригода, внаслідок якої постраждала дитина. За попередньою інформацією, 68-річний водій автомобіля Nissan Juke наїхав на 13-річного хлопця, який рухався вулицею Миру на електросамокаті. Унаслідок зіткнення дитина зазнала тілесних ушкоджень та була госпіталізована до Лубенської лікарні інтенсивного лікування. Правоохоронці встановлюють обставини події. Відомості внесено до […]
З 6 червня 2025 року завершилася дія режиму автономних торговельних преференцій, запроваджених Європейським Союзом для України після початку повномасштабного вторгнення Росії. Так званий “торговельний безвіз”, що дозволяв безмитний експорт значної частини українських товарів до ЄС, згортається, і сторони повертаються до довоєнної угоди про вільну торгівлю (ПВЗВТ). Щоправда, із модифікаціями. Що відбулося? Режим автономних торговельних заходів […]
Міноборони продовжує вдосконалювати цифровий інструмент «Резерв+» — цього разу в застосунку з’явилися дві нові функції: автоматичне відображення інвалідності у військовому документі та збереження попередньої версії документа після оновлення. Про це повідомляє «Главком» із посиланням на пресслужбу відомства. У новій версії застосунку військовозобов’язані зможуть побачити свою групу інвалідності та причину її встановлення — ці дані автоматично […]
Працівникам Дубенського районного територіального центру комплектування та соціальної підтримки (ТЦК та СП) повідомили про підозру у незаконному позбавленні волі та катуванні чоловіка. Про це 3 червня повідомила пресслужба Державного бюро розслідувань. Інцидент стався 21 лютого у селі Іваннє Дубенського району. За даними слідства, військові побачили місцевого мешканця на велосипеді й вирішили затримати його. Для цього […]
У Черкасах сталася дорожньо-транспортна пригода за участі одного з найдорожчих автомобілів в Україні — Rolls-Royce Spectre. Аварія сталася на вулиці Гетьмана Сагайдачного: водійка Mitsubishi зіштовхнулася з елітною машиною. Як з’ясували журналісти, власницею Rolls-Royce є Олена Силенко — публічна особа, яка позиціонує себе як ворожка та ясновидиця. Втім, згідно з даними відкритих реєстрів, її офіційна підприємницька […]
Президент Володимир Зеленський підтвердив інформацію, яку раніше оприлюднили американські медіа, зокрема Wall Street Journal, – Сполучені Штати перекинули на Близький Схід 20 тисяч ракет, які були призначені для боротьби з іранськими дронами-камікадзе в Україні. Про це глава держави заявив в інтерв’ю телеканалу ABC News. «Ми мали великий спільний проєкт із США для протидії “Шахедам”, розраховували […]
Жорстоке вбивство 46-річної громадянки України та її шестирічної доньки шокувало бельгійське село Хаасроде. 6 червня в будинку, що загорівся, були знайдені тіла двох українок із ножовими пораненнями. Пожежа, як з’ясувалося згодом, була навмисно влаштована — і головним підозрюваним у справі став 16-річний син загиблої. Як повідомив бельгійський мовник VRT, юнак зізнався, що наніс матері та […]
Вибір собаки для родини — відповідальне рішення, особливо якщо у вас є маленькі діти. Не всі породи однаково добре адаптуються до сімейного життя: деякі з них вимагають особливого підходу, високого рівня активності чи навіть не мають терпимості до дитячих витівок. Британський кінолог Вілл Атертон попереджає про три породи, яких краще уникати в родинах з дітьми. […]