Наше джерело в Офісі Президента повідомляє, що Кіт Келлог передав главі ОП Андрію Єрмаку чітку вимогу: провести третю зустріч у Стамбулі не пізніше кінця липня. Це має стати наступним кроком у форматі неформальних переговорів щодо обміну полоненими та припинення бойових дій. Уже сьогодні президент Володимир Зеленський фактично підтвердив відповідну готовність з українського боку. За його […]
В Офісі Президента визнають — українське суспільство дедалі більше втомлюється від війни. Як стало відомо з наших джерел, наближених до Банкової, закриті соціологічні опитування фіксують стабільне зростання антивоєнних настроїв серед громадян. Згідно з даними, які наводить співрозмовник, понад 62% опитаних вважають прийнятним сценарій завершення війни по поточній лінії фронту. Це означає фактичне замороження конфлікту без […]
За інформацією нашого джерела, ОП розглядає варіант проведення “швидких та контрольованих виборів”. В даному контексті варто згадати вбивство юриста Андрія Портнова в Іспанії, який мав значний вплив на судову систему і в тому числі на Конституційний суд, який до недавна не працював. Але після вбивства Портнова, Володимир Зеленський несподівано підписує Указ про призначення Олександра Водяннікова […]У сучасному світі щоденні звички нерідко формуються під впливом зручності, технологій і ритму життя. Однак деякі з них, на думку медиків і психологів, можуть серйозно шкодити здоров’ю та знижувати тривалість життя.
1. Постійна залежність від інтернету
На думку фахівців із NYU Langone Health System, легкий доступ до онлайн-пошуку знижує активність мислення. Людина перестає самостійно аналізувати інформацію, що з часом може послабити когнітивні функції. Психічна “лінивість” — один із ризиків, про який попереджають експерти.
2. Пропуск сніданку та пізні вечері
За словами дієтолога Кейт-Томас Айуб, неправильний режим харчування порушує роботу шлунково-кишкового тракту. Переїдання перед сном заважає повноцінному відпочинку, а пропуск сніданку пов’язують із ризиком ожиріння та порушенням рівня глюкози.
3. Брак овочів і фруктів
Недостатнє споживання овочів та фруктів може призвести до дефіциту вітамінів і мінералів. Це підвищує ризики серцево-судинних захворювань, інсульту та деяких видів раку. Лікарі радять вживати не менше 2,5–5 порцій щодня.
4. Надмірне споживання негативних новин
Звичка постійно переглядати тривожні заголовки може викликати хронічну тривожність і навіть депресивні стани. Психологи наголошують: контроль за інформаційною гігієною є таким самим важливим, як і фізичне здоров’я.
5. Засинання з телефоном у руках
Випромінювання синього світла з екрана гальмує вироблення мелатоніну — гормону сну. Це призводить до безсоння, млявості й порушення циркадних ритмів. Експерти радять відкладати гаджети щонайменше за 30 хвилин до сну.
Медики наголошують: навіть дрібні зміни у повсякденних звичках здатні позитивно вплинути на загальне самопочуття і знизити довгострокові ризики для здоров’я.
Відома українська акторка Катерина Кузнецова оголосила про завершення семирічних стосунків із російським бізнесменом Максимом Апліним. Про це вона повідомила в особистому блозі в Instagram. «Ми з Максом більше не разом. Було класно. Зі словами великої вдячності й, звісно, з повагою йду в новий етап свого життя», — коротко написала акторка, не вдаючись у подробиці причин […]
Черговий корупційний скандал на українській митниці. Цього разу — на Львівщині. Державного інспектора управління контролю митної вартості викрили на отриманні неправомірної вигоди. За 1600 доларів США службовець пообіцяв “не помічати” порушень під час оформлення автомобілів. За даними слідства, митник вимагав гроші від представника компанії-імпортера, яка займалась розмитненням транспортних засобів. За хабар у 1600 доларів він […]
Росія не має на озброєнні жодної балістичної ракети середньої дальності «Орєшнік». Про це повідомив тимчасовий очільник ГУР Міноборони Олег Чорний у відповіді на запит «Главкому». Хоча у розробці цього проєкту задіяно кілька підприємств ВПК РФ, реальні можливості виробництва обмежені — максимум десять одиниць на рік. Це при тому, що з початку повномасштабного вторгнення було проведено […]
Президент Росії Владімір Путін під час телефонної розмови з Дональдом Трампом 3 липня попередив про нову фазу ескалації війни проти України. За інформацією видання Axios, Путін заявив, що протягом найближчих 60 днів планує новий наступ на сході України з метою повного захоплення Запорізької, Херсонської, Донецької та Луганської областей. За словами джерел, знайомих зі змістом розмови, […]
У суботу, 20 липня, православні християни за новим календарем вшановують памʼять пророка Іллі та преподобного Афанасія Берестейського. Це одне з найшанованіших літніх свят в українській церковній традиції. Що відзначають 20 липня Пророк Ілля — один з найбільших старозавітних святих, який жив за девʼять століть до народження Христа. Він відкрито виступав проти язичництва, закликав до віри […]
У Львові 31-річному чоловікові оголосили підозру в нападі на двох дітей. Він напав на 12-річного хлопчика та 13-річну дівчинку, завдавши останній кілька ударів ножицями в шию. Про це повідомляє Львівська обласна прокуратура. За даними слідства, інцидент стався у липні неподалік залізничної колії. Підозрюваний без видимих причин спровокував конфлікт з підлітками. Спершу він накинувся на хлопця, […]
Поки Володимир Зеленський оголосив курс на боротьбу зі свавіллям бігфарми, співробітники ОП Ірина Верещук та Рисбек Токтомушев покривають роботу компаній “Бадм” та “Оптіма”, які разом контролюють 90% ринку фармацевтичної дистрибуції. Так, за інформацієї, яка наразі активно обговорюється в соцмережах, заступник голови ОП Ірина Верещук і радник Директорату з питань ветеранської політики, ВПО, охорони здоров’я та […]
У суботу, 19 липня, магнітна буря на Землі буде дуже слабкою. Прогноз показує, що значних геомагнітних збурень не очікується щонайменше до 20 липня. Про це повідомляє сервіс “Метеоагент”, посилаючись на прогнози NOAA та Geomagnetism. Згідно з оцінкою Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), у західній півкулі Сонця спостерігаються складні активні регіони, які можуть […]
Блогерка Катерина Репяхова, дружина співака Віктора Павліка, відверто розповіла, як сприймає вікову різницю у своєму шлюбі. Пара вже кілька років разом, і попри 29 років різниці, їхні стосунки залишаються гармонійними та активними. У своєму Instagram Катерина регулярно відповідає на запитання підписників. Цього разу її спитали, чи відчуває вона різницю у віці з чоловіком. У відповідь […]
Землетруси на Полтавщині та у центральній частині України вже не виглядають винятковим явищем. Як пояснив доктор фізико-математичних наук, провідний науковий співробітник Інституту геофізики НАН України Дмитро Гринь, активність зумовлена особливостями геологічної будови цієї території. За словами вченого, регіон розташований на Українському кристалічному щиті. Проте це не означає повну геологічну стабільність. Територія поділена на мегаблоки, між […]
Канцлер Німеччини Фрідріх Мерц зробив вагомий внесок у продовження військової підтримки України з боку США та вплинув на зміну риторики президента Дональда Трампа щодо Росії. Про це заявив глава МЗС Німеччини Йоханн Вадефуль в інтерв’ю німецькій газеті Bild. Міністр підкреслив, що саме ініціативність Мерца стала важливим чинником у формуванні остаточного рішення Вашингтона. За словами Вадефуля, […]