Наші джерела в українській переговорній групі в Парижі повідомили про несподівану ініціативу президента США Дональда Трампа. Він нібито запропонував Володимиру Зеленському провести особисту зустріч із Володимиром Путіним у Москві. Ідея викликала жваве обговорення, однак європейські партнери відразу висловилися проти такого формату. За словами співрозмовників, Трамп на переговорах заявив, що готовий представити новий підхід до врегулювання […]
За інформацією джерел видання 360ua.news, українські еліти не повірили в офіційну версію вбивства Андрія Парубія та продовжують активно обговорювати нестиковки у заявах правоохоронців. Так, за інформацією джерела, в середовищі силовиків йдуть розмови про “наказ Офісу знайти вбивцю за 72 години”, що на думку правоохоронців є вкрай складним завданням, так як злочин був ретельно спланований. Також […]
Як повідомляють наші джерела, нещодавно призначений керівник Одеської обласної прокуратури Андрій Сваток може стати одним із заступників генпрокурора Руслана Кравченко. “Андрій Сваток тісно співпрацював з нинішнім генпрокурором Русланом Кравченко, коли той очолював Київську обласну військову адміністрацію. Тепер Кравченко хоче взяти його до Генпрокуратури заступником, так як вважає Сватка своєю людиною, та щоб уникнути ескалації з […]У світі набирає популярності незвичний підхід до харчування — дієта «вуличної кішки». Її суть полягає у споживанні маленьких порцій простої та мінімально обробленої їжі.
За даними Vogue, такий стиль харчування акцентує увагу на рибному білку та невеликих тарілках, що робить його не лише корисним, а й зручним для повсякденного життя.
Що входить у раціон
Основу дієти складають:
-
консервована жирна риба (сардини, скумбрія, лосось), а також суші на рибній основі;
-
мариновані овочі (корнішони, квашена капуста);
-
ягоди, зокрема чорниця;
-
ферментовані молочні продукти (йогурт, кефір);
-
листова зелень;
-
крекери з цільнозернових продуктів, особливо гречані.
Користь для шкіри та організму
Дипломована дієтологиня Стефані Де Чіллаз відзначає, що багато з цих продуктів мають протизапальні властивості й сприяють підтримці здоров’я шкірного бар’єру. Риба забезпечує організм омега-3 жирними кислотами, ягоди багаті антиоксидантами, а ферментовані продукти підтримують мікрофлору кишечника.
Хоча дослідження підтверджують зв’язок між харчуванням та станом шкіри, експерти наголошують: реакція організму може бути індивідуальною, тому зміни у раціоні варто впроваджувати поступово.
Новий підхід до здорового харчування
Дієта «вуличної кішки» поєднує простоту й функціональність. Вона може стати альтернативою традиційним дієтам, адже акцентує увагу не на обмеженнях, а на різноманітності та невеликих, збалансованих порціях.
У серпні 2025 року Україна опинилася серед країн Європи з найдорожчою електроенергією для промисловості. За даними Європейської мережі операторів систем передачі електроенергії (ENTSOE), середня ціна на ринку «на добу наперед» становила 5 188,78 грн за мегават-годину. Це п’ятий показник серед усіх держав Європи. Найдорожча електроенергія у серпні була зафіксована в країнах Балтії та Італії. В […]
У пункті пропуску «Краківець – Корчова» на українсько-польському кордоні львівські митники виявили контрабанду мобільних телефонів та планшетів на суму близько 5 млн грн. Як повідомляє пресслужба Львівської митниці, під час огляду мікроавтобуса Peugeot Boxer митники знайшли два таємні сховки, заповнені електронікою. У сховках перебували 320 одиниць техніки, серед яких iPad, телефони Samsung, Google, Redmi та […]
Офіс Генерального прокурора повідомив про масштабну антикорупційну операцію в Харківській області. Викрито 27 осіб, серед яких колишні чиновники, керівники комунальних і приватних підприємств, а також бізнесмени. За даними слідства, їхні дії завдали громаді збитків на майже 45 мільйонів гривень. Серед фігурантів — колишній заступник мера Харкова, який разом із керівниками комунального підприємства організував закупівлю труб […]
Прокурори Дніпропетровської обласної та окружних прокуратур припинили діяльність 11 кол-центрів, які діяли у Дніпрі під виглядом брокерських компаній та банківських служб безпеки. Про це повідомили в Офісі генерального прокурора. Частина з них працювала за схемою «інвестиційної підтримки», пропонуючи громадянам вкладати гроші у криптовалюту та обіцяючи прибутки від біржових торгів. Інші шахраї представлялися співробітниками банків і […]
В Україні під час воєнного стану військовозобов’язані чоловіки повинні дотримуватися правил військового обліку, зокрема мати відповідні документи. Після запуску застосунку «Резерв+» у багатьох виникло питання, чи замінює він паперові документи. Юристка Юридичної компанії «Муренко, Курявий і Партнери» Олександра Капітула пояснила у коментарі РБК-Україна, що електронний військово-обліковий документ у «Резерв+» не скасовує і не замінює паперових, […]
Сьогодні світ відзначає одразу кілька важливих подій. Це день, коли варто згадати про духовні цінності, професійне зростання та наукові відкриття, що змінили світ. Церковне свято За новим календарем, віряни вшановують пам’ять святого священномученика Антима, єпископа Нікодимійського. Антим, який жив у III-IV століттях, відзначився мудрістю і твердістю у вірі під час жорстоких гонінь на християн. Він […]
Ювелірна група «Золотий вік», що входить до корпорації Union Group, підконтрольної Дмитру Попову, є однією з найбільших на українському ювелірному ринку. До складу групи входять торгові мережі «Золоте століття», «Срібна країна», «Золота країна», «Dominant» та інші бренди. Проте за масштабністю бізнесу стоїть система з ознаками фіктивності та фінансових схем. Ключовою ланкою структури є ТОВ «Ювелір […]
Компанія Xiaomi оголосила про негайне відкликання портативних акумуляторів PB2030MI (33 Вт, 20 000 мА·год) через можливий перегрів і вибух. Під програму повернення потрапило понад 146 000 пристроїв, проданих у Китаї. До відкликання включено павербанки, виготовлені у серпні–вересні 2024 року з батареями маркування 126280. Представники компанії попереджають, що нестабільна робота цих елементів може спричинити перегрів, загоряння […]
Руйнування Каховської дамби стало однією з найбільших екологічних катастроф в історії України. Та попри похмурі прогнози, природа демонструє дивовижну здатність до відновлення. Ліс на дні водосховища На місці колишнього дна Каховського водосховища за короткий час виріс найбільший у Європі вербово-тополевий масив. За словами ботаніка Анни Куземко, вже через три тижні після трагедії дослідники побачили перші […]
Здоров’я людини значною мірою залежить від щоденних звичок, зокрема від харчування. Дієтологи наголошують: правильний вибір продуктів може не лише покращити самопочуття, а й уповільнити процеси старіння та знизити ризик хвороб. Одним із найцінніших овочів для довголіття називають шпинат. Головна перевага шпинату — високий вміст антиоксидантів. У його листі містяться: вітамін С; лютеїн і зеаксантин; бета-каротин; […]
У столиці відбувся концерт “Мій Music Hall”, організований продюсеркою Оленою Мозговою, на якому виступили десятки артистів. Через оголошену повітряну тривогу близько половини учасників не змогли вийти на сцену, але Наталії Могилевській пощастило – вона співала однією з перших, виконавши свої хіти “Покохай мене таку” та “Я танцювала”. Після виступу співачка відповіла на запитання журналістів, зокрема […]