ІНСАЙДИ:

Україна посилює риторику щодо атак на Польщу, щоб вплинути на санкційну політику США

Наше джерело в Офісі Президента повідомило, що Банкова планує максимально нагнітати інформаційний фон навколо атак російських безпілотників на території Польщі. Мета — використати інциденти для політичної ескалації та зміцнення переговорних позицій України на мирному треку. За даними співрозмовника, в ОП вважають, що удари дронів по території країни — члена НАТО створюють унікальне вікно можливостей. Саме […]

Депутатів Київради перевіряють через закордонні відрядження за бюджетні кошти

Як повідомляють наші джерела, наразі готуються підозри депутатам Київради, які їздили у відрядження за рахунок міста. Всього в списку шістнадцять осіб. Так, за інформацією джерела, “підготовка підозр цілому ряду депутатів Київради може бути пов’язана з політичним тиском в зв’язку з процесами навколо виборів секретаря Київради”. Як ми повідомляли раніше, Офіс Президента тисне на Володимира Прокопіва […]

Новий Генпрокурор Руслан Кравченко укріплює свої позиції на Банковій

Як повідомляє наше джерело, нещодавно призначений Генеральний прокурор Руслан Кравченко в черговий раз зміцнює свої позиції на Банковій – його протеже виконуюча обов’язки голови Податкової Леся Карнаух найближчим часом може позбавитись приставки в.о. Водночас, за інформацією джерела, буде продовжуватись подальша зачистка конвертаційних центрів, з метою усунення нелояльних Офісу гравців на “ринку обналу”. Більше інсайдів в […]

Лікар назвав три звички, які підвищують ризик розвитку раку

Рак часто діагностують випадково — під час УЗД чи аналізів, коли людина звертається до лікаря з іншою проблемою. Хоча спадковість має значення, сучасні дослідження показують: спосіб життя впливає на ризик онкології не менше.

Як пише Mirror із посиланням на професора Франкліна Джозефа, головним союзником раку довгий час вважався тютюн. Однак тепер медики дедалі частіше вказують на ожиріння як фактор, що запускає розвиток злоякісних хвороб.

Три звички, які підвищують ризик раку

  • Солодкі газовані напої. Надмірне споживання цукру сприяє набору ваги, інсулінорезистентності та запальним процесам. Це підвищує ймовірність раку кишківника та підшлункової залози.

  • Алкоголь і пізні вечері. Алкоголь є канцерогеном, навіть невеликі дози підвищують ризик раку молочної залози, печінки та стравоходу. До того ж пізній прийом їжі порушує природні циркадні ритми, що веде до метаболічних порушень і ожиріння.

  • Малорухливий спосіб життя. Навіть одне інтенсивне тренування здатне підвищити рівень міокінів у крові — білків, що пригнічують ріст ракових клітин. Регулярні фізичні навантаження можуть знизити ризик розвитку онкології майже на третину.

Фахівці наголошують: щоденні звички відіграють вирішальну роль у профілактиці раку. Відмова від газованих напоїв і надмірного алкоголю, дотримання режиму харчування та щоденна фізична активність — це прості кроки, які можуть суттєво знизити ризик небезпечних захворювань.

Не пропустіть

Вчені пояснили, чому вечеря після 20:00 небезпечна для здоров’я

Вечеря відіграє ключову роль у контролі рівня цукру в крові для людей із цукровим діабетом. Саме від неї залежить самопочуття як після їди, так і наступного ранку. Коли треба вечеряти Нове дослідження, опубліковане у журналі «Лікування діабету», показало: надто пізня вечеря може суттєво нашкодити здоров’ю діабетиків. Найкраще вживати останній прийом їжі до 19:00, максимум – […]

Співак Святослав Вакарчук вперше прокоментував феномен Klavdia Petrivna

Після того як Соломія Опришко зняла маску та розсекретила себе як Klavdia Petrivna, популярність співачки опинилася під тиском критики. Викладачі з вокалу дорікали їй за слабкі технічні навички, а фани активно обговорювали сценічні образи. Та попри це артистка продовжує гастролювати Україною і виступати за кордоном. Творчість Клавдії Петрівни вже оцінив лідер гурту “Океан Ельзи” Святослав […]

Лікарі назвали три перші ознаки високого холестерину

Високий рівень холестерину небезпечний тим, що зазвичай не має виражених симптомів. Проте саме раннє виявлення цього стану допомагає запобігти серйозним ускладненням, зокрема серцевим захворюванням та інсульту. За словами експертів, підвищений холестерин ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ) найчастіше з’являється через нездоровий спосіб життя: надмірне вживання жирної їжі, відсутність фізичної активності та шкідливі звички. Кардіологи виокремлюють три ранні […]

Співзасновника мережі «ТехноЇжак» Олексія Гулого викрили в ухиленні від податків на 2,1 млрд

На тлі війни та дефіциту бюджету в Україні продовжують діяти масштабні схеми ухилення від податків і контрабанди. Одним із найяскравіших прикладів є діяльність торговельної мережі «ТехноЇжак», співзасновником якої є Олексій Гулий. Мережа, що з 2015 року відкрила близько 50 магазинів у найбільших містах країни, створює ілюзію стабільного та легального бізнесу. Втім, за фасадом успішної компанії […]

Напад на працівників ТЦК у Боратині: затримано чотирьох чоловіків

На Волині під час оповіщення громадян сталася стрілянина за участю працівників територіальних центрів комплектування та соціальної підтримки (ТЦК) та чоловіків, які намагалися уникнути перевірки. Як повідомляє Волинський обласний ТЦК та СП, інцидент стався у Боратині. Під час обходу вулиць працівники ТЦК виявили чотирьох чоловіків та попросили пред’явити військово-облікові документи. Двоє чоловіків спробували втекти та сховатись […]

Співачка Приходько назвала суперечки через мову пропагандою Кремля

Українська співачка Анастасія Приходько різко відреагувала на мовний скандал, що розгорівся після її публікації російською мовою. Емоційні заяви артистка зробила у своєму Telegram-каналі. Вона наголосила, що російська пропаганда про «захист російськомовних» не має нічого спільного з реальною ситуацією в Україні: «Путін не вибирає цілі, він знищує всіх! Летить у житлові будинки, у дитячі садки, до […]

Хто з інвалідів може не проходити перекомісію у 2025 році

До 1 листопада 2025 року в Україні частині осіб з інвалідністю доведеться пройти переогляд, інакше вони можуть втратити свій статус та право на відстрочку від мобілізації. Про це розповіла адвокатка Ольга Брус. За її словами, обов’язково з’явитися на ОПФЛ мають чоловіки віком 25–60 років із другою та третьою групою інвалідності, отриманою після 24 лютого 2022 […]

У Запоріжжі кримінал вимагає з бізнесменів “відсотки”

У 2021 році в Запоріжжі з’явився Вемір Давітян, який швидко набув неформального впливу в регіоні. За даними місцевих джерел, він представляв інтереси дніпровського кримінального авторитета Олександра Петровського, відомого як «Нарік». Давітян заявив, що всі важливі питання в місті тепер потрібно погоджувати лише з ним. Для легалізації своєї діяльності він використовував благодійний фонд «Солідарність», формально пов’язаний […]

Бактерії та безсоння: чому стан кишківника і ротової порожнини впливає на відпочинок

Коли ми засинаємо, робота в організмі не зупиняється. Разом із нашими клітинами працюють трильйони «сусідів» — мікроорганізмів у кишківнику та ротовій порожнині. Останні роки наука послідовно показує: склад цих мікробних спільнот пов’язаний із якістю сну. Ідеться не лише про загальне самопочуття — від різноманіття мікробіому, рівня запалення й метаболічних сигналів усередині нас залежать тривалість і […]

ДБР передало до суду справу про смерть затриманого в Харківському СІЗО: на лаві підсудних — ексначальник ізолятора і шість його підлеглих

Державне бюро розслідувань завершило досудове розслідування щодо колишнього керівника Харківського слідчого ізолятора та шістьох співробітників установи. Слідчі вважають, що їхні дії призвели до загибелі затриманого; обвинувальний акт уже скеровано до суду, підтвердили в Бюро. За матеріалами провадження, у квітні 2025 року працівники СІЗО всупереч закону помістили новоприбулого затриманого до камери з уже засудженим. Невдовзі той […]

Уряд запускає масову атестацію митників: перевірять близько 10 тисяч співробітників

Кабінет Міністрів затвердив новий порядок атестації посадових осіб митних органів. Перевірку мають пройти всі співробітники Держмитслужби — орієнтовно 10 тисяч людей. У Мінфіні пояснюють: йдеться про одноразову, повсюдну атестацію, покликану підтвердити відповідність персоналу високим професійним і етичним стандартам, без яких неможлива ефективна робота митниці. Процес складатиметься із трьох послідовних етапів. Спершу — тестування на знання […]