За інформацією наших джерел, екс-міністр внутрішніх справ України Арсен Аваков буде фінансувати політичний проект начальника Головного управління розвідки Кирила Буданова на майбутніх виборчих перегонах. Так, за інформацією джерела, Арсен Аваков за домовленістю з Офісом Президента фінансуватиме проект Кирила Буданова, який повинен відтягнути голоси у Валерія Залужного на можливих президентських виборах. “Рейтинг Залужного падає, оскільки він […]
За інформацією наших джерел, Віталій Кличко підписав заяву про звільнення свого першого заступника Миколи Поворозника, але документі поки що “не стоїть дата”. Як ми повідомляли раніше, причиною звільнення Миколи Поворозника з посади першого заступника КМДА стала його співпраця з Банковою, в обмін на зняття судом обвинувачень в корупції, про що стало відомо команді Віталія Кличка. […]
Наше джерело в силових структурах повідомило, що Володимир Зеленський залишився незадоволеним вчорашньою операцією, яку проводили ЗСУ спільно з СБУ та ГУР. Йшлося про масовану атаку дронами по території Росії, а також про реалізацію диверсійних заходів. За словами співрозмовника, Україна цього разу намагалася встановити рекорд за кількістю задіяних засобів – у небо підняли десятки повітряних дронів, […]Гречка – це одна з найкорисніших круп, яку медики називають «еліксиром молодості». Вона багата на вітаміни та мінерали, які зміцнюють серцево-судинну систему, підтримують нервову систему, допомагають травленню і навіть сприяють здоров’ю шкіри, волосся та нігтів. Крім того, гречка має низький глікемічний індекс і допомагає контролювати рівень цукру в крові, а також сприяє схудненню завдяки низькій калорійності.
Проте лікарі звертають увагу на продукти, які можуть нівелювати її корисні властивості або навіть зашкодити організму, якщо вживати їх разом із гречкою.
З якими продуктами не варто поєднувати гречку:
-
Молоко – поєднання з гречкою може викликати здуття живота та біль у шлунку.
-
Яйця – одночасне споживання створює велике навантаження на травну систему, що може призвести до діареї, нудоти та печії.
-
Черемша – уповільнює засвоєння гречки і може спричинити проблеми з травленням.
-
Чай – кофеїн та антиоксиданти чаю перешкоджають засвоєнню заліза з гречки, тож краще не запивати кашу чорним або зеленим чаєм.
Щоб отримати максимум користі від гречки, її варто поєднувати з овочами, легким білком або рослинними продуктами, уникати продуктів із перерахованого списку і дотримуватися правильного режиму харчування.
За процесуального керівництва прокурорів Офісу Генерального прокурора встановлено факти розкрадання бюджетних коштів під час державних закупівель для потреб Збройних Сил України. Про це повідомляє видання «Закон і Бізнес» із посиланням на ОГП. Слідство з’ясувало, що у грудні 2024 року директор приватного товариства поставив Міністерству оборони України 18 тисяч захисних балістичних окулярів-масок. Перші зразки пройшли лабораторні […]
Державне бюро розслідувань спільно з Офісом генпрокурора викрило та затримало керівництво однієї з виправних колоній у Харківській області. П’ятьох посадовців підозрюють у систематичних знущаннях та катуванні ув’язнених. За даними слідства, адміністрація установи примушувала в’язнів до безоплатної та понаднормової праці, супроводжуючи це приниженнями та погрозами. Для тиску на людей застосовували психологічні методи та залякування. «Крім того, […]
Наші джерела в Офісі Президента повідомляють, що Андрій Єрмак планує поїздку до Великої Британії, де має обговорюватися попередній переговорний план із Кремлем. Що відомо На Банковій тривають консультації на випадок можливої зустрічі Володимира Зеленського та Володимира Путіна. Потенційними локаціями називають ОАЕ, Туреччину або Китай. Водночас стратегія ОП полягає у «тягненні часу» та надії, що Росія […]
Майже половина українських спеціалістів у сфері IT замислюються над тим, щоб залишити країну. Про це свідчать результати свіжого опитування, проведеного DOU. За даними дослідження, 48% айтішників планують виїзд. Серед них 14% уже активно готуються до переїзду. Основними причинами називають постійні обстріли, ризик мобілізації та недовіру до дій влади. Водночас стільки ж — 48% спеціалістів — […]
У ніч на 23 серпня 2025 року під час виконання бойових завдань загинули двоє українських пілотів – майор Сергій Бондар та підполковник Максим Устименко. Майор Бондар, 1979 року народження, загинув на винищувачі МіГ-29 після виконання бойового завдання під час заходу на посадку. Причини та обставини катастрофи наразі встановлюються, проводиться ретельне розслідування. Колеги згадують його як […]
Як повідомляють наші джерела в адміністрації Дональда Трампа, США будуть приймати активну участь у гарантіях безпеки України. Нагадаємо, видання Politico опублікувало статтю, де з посиланням на заступника міністра оборони США Елбріджа Колбі зазначалось, що “американці планують відігравати мінімальну роль у гарантіях безпеки України”. Водночас, наше джерело спростовує цю інформацію та зазначає, що “ця думка не […]
Комітет Верховної Ради з питань правоохоронної діяльності рекомендував ухвалити законопроєкт №11387, який значно посилює відповідальність посадовців перед парламентом. Що передбачає документ? Примусовий привід на засідання ТСК. Поліція зможе доставляти чиновників, які без поважних причин ігнорують виклики до тимчасових слідчих комісій. У разі спротиву передбачені заходи фізичного впливу. Штрафи за неявку. За ігнорування пленарних засідань, на […]
Дослідники зі Стенфордського університету (США) досягли рекордної точності у розпізнаванні внутрішньої мови людини. Використовуючи технологію імплантації електродів у моторну область кори головного мозку та штучний інтелект, вони змогли «прочитати» думки учасників експерименту з точністю від 26 до 54%. Це найвищий показник розпізнавання внутрішньої мови на сьогодні. Раніше схожа система була застосована до пацієнта з боковим […]
Колишній прем’єр-міністр Польщі Матеуш Моравецький висловив підтримку ініціативі президента країни Кароля Навроцького щодо прирівняння «символу Бандери» до нацистських та комуністичних символів. За його словами, демонстрація такої символіки повинна розглядатися як злочин і каратися найсуворішими методами, включно з депортацією. У ефірі RMF FM Моравецький підкреслив, що ініціатива Навроцького допоможе полякам та сусідам з південно-східних регіонів усвідомити […]
Журналіст Сергій Лямець детально проаналізував діяльність колишнього керівника підрозділу детективів Бюро економічної безпеки (БЕБ) Олександра Ткачука. У публікації згадуються численні резонансні скандали, багатомільярдні корупційні схеми, контрафактні сигарети та його нове кадрове призначення у структурі Національної поліції. Лямець підкреслює, що діяльність Ткачука у БЕБ була дуже показовою: він нібито займався «вибиванням» грошей на території Одеського порту […]
Після рішення Кабінету Міністрів щодо відкриття кордонів для чоловіків до 22 років у суспільстві активізувалися заклики знизити вік для мобілізації до 18 років, а також запровадити призов дівчат. Командир батальйону «Дніпро 1» Юрій Береза наголосив, що питання призову молоді є критично важливим для виживання держави. «Подивіться на Ізраїль, там ніхто не обговорює питання обов’язкової військової […]