За інформацією наших джерел, екс-міністр внутрішніх справ України Арсен Аваков буде фінансувати політичний проект начальника Головного управління розвідки Кирила Буданова на майбутніх виборчих перегонах. Так, за інформацією джерела, Арсен Аваков за домовленістю з Офісом Президента фінансуватиме проект Кирила Буданова, який повинен відтягнути голоси у Валерія Залужного на можливих президентських виборах. “Рейтинг Залужного падає, оскільки він […]
За інформацією наших джерел, Віталій Кличко підписав заяву про звільнення свого першого заступника Миколи Поворозника, але документі поки що “не стоїть дата”. Як ми повідомляли раніше, причиною звільнення Миколи Поворозника з посади першого заступника КМДА стала його співпраця з Банковою, в обмін на зняття судом обвинувачень в корупції, про що стало відомо команді Віталія Кличка. […]
Наше джерело в силових структурах повідомило, що Володимир Зеленський залишився незадоволеним вчорашньою операцією, яку проводили ЗСУ спільно з СБУ та ГУР. Йшлося про масовану атаку дронами по території Росії, а також про реалізацію диверсійних заходів. За словами співрозмовника, Україна цього разу намагалася встановити рекорд за кількістю задіяних засобів – у небо підняли десятки повітряних дронів, […]Підвищений рівень цукру в крові — тривожний сигнал, який не можна ігнорувати. Якщо не вживати заходів, це може призвести до серйозних ускладнень, зокрема розвитку діабету 2 типу. Медики радять звернути увагу на харчування — є продукти, які природно допомагають знизити глюкозу в крові. Один з таких — звичайний мигдаль.
Цей горіх багатий на магній, який позитивно впливає на артеріальний тиск, а також сприяє покращенню чутливості до інсуліну. Регулярне вживання мигдалю рекомендоване не лише людям із підвищеним рівнем глюкози, а й тим, хто має надлишкову вагу, адже це знижує ризики інсулінорезистентності.
Мигдаль — справжній вітамінний комплекс. Він містить вітаміни А, С, Е, групи В, а також кальцій, калій, марганець, цинк, залізо та амінокислоти. Такий набір корисних речовин робить його цінним продуктом для щоденного раціону.
Водночас важливо не забувати про гідратацію. Нестача води в організмі ускладнює роботу нирок і сприяє підвищенню концентрації цукру в крові. Отже, разом з вживанням корисних продуктів необхідно пити достатню кількість якісної води.
Профілактика діабету починається з дрібниць — обирайте здорові звички вже сьогодні.
Наші джерела в Офісі Президента повідомляють, що Андрій Єрмак планує поїздку до Великої Британії, де має обговорюватися попередній переговорний план із Кремлем. Що відомо На Банковій тривають консультації на випадок можливої зустрічі Володимира Зеленського та Володимира Путіна. Потенційними локаціями називають ОАЕ, Туреччину або Китай. Водночас стратегія ОП полягає у «тягненні часу» та надії, що Росія […]
Зарічний районний суд міста Суми визнав місцевого жителя винним у державній зраді та призначив йому 15 років позбавлення волі з конфіскацією майна. Про це повідомила пресслужба суду. Слідство встановило, що обвинувачений цілеспрямовано співпрацював із представниками РФ і передавав їм дані військового характеру, які могли завдати суттєвої шкоди безпеці України. Зокрема, він інформував ворога про: чисельність […]
На українському ринку з’явився новий недорогий тариф «IT Всесвіт Базовий» від Ukrnet Telecom (раніше Інтертелеком). За 120 грн на місяць абоненти отримують базовий інтернет та великий пакет дзвінків, що робить тариф привабливим для тих, кому не потрібна 4G-мережа. Що входить у тариф: 1 000 хвилин без обмежень на дзвінки всередині України (на мобільні та міські […]
Комунальне підприємство «Плесо» знову опинилося у полі зору правоохоронців. Директору підприємства інкримінують розтрату бюджетних коштів, які були виділені ще у 2021 році на природоохоронні заходи у Києві. За даними прокуратури, підприємство отримало фінансування на створення водоохоронних зон для захисту водойм столиці від забруднення. Втім, замість реальної роботи була організована схема з виведення коштів. Керівник КП […]
Інтернет став невід’ємною частиною повсякденного життя, але разом із його розвитком зросли й ризики для конфіденційності. Компанії та зловмисники можуть збирати дані про ваші дії, вподобання та місцезнаходження. Щоб убезпечити персональні відомості, варто застосовувати прості, але ефективні методи захисту. 1. Використовуйте VPN Віртуальна приватна мережа шифрує ваш трафік та приховує реальну IP-адресу. Особливо корисно користуватися […]
Телеведуча та блогерка Леся Нікітюк, яка нещодавно вперше стала мамою, продовжує активно ділитися моментами свого нового життя. Цього разу вона продемонструвала фігуру після пологів, позуючи у гримерці перед дзеркалом у широких штанах та лише бюстгальтері. На знімку видно підтягнутий живіт та форми зірки, а волосся Лесі красиво укладене й розпущене. Шанувальники відзначають, що ведуча дуже […]
Генеральний прокурор України Руслан Кравченко повідомив, що органи прокуратури у Вінницькій області оголосили 19 підозр місцевим чиновникам та службовцям. Сума збитків держави внаслідок їхніх дій становить 37 мільйонів гривень. За словами Кравченка, йдеться про розтрату й привласнення бюджетних коштів, махінації з майном, земельні оборудки та службову недбалість. Зокрема, підозри отримали: ексголова Микулинецької сільради — за […]
23 серпня українці відзначають одразу кілька важливих дат — державних, церковних і міжнародних. У цей день країна вшановує День Державного Прапора України. Вперше синьо-жовтий прапор підняли 23 серпня 1990 року в Бердянську під час міжнародної акції “Врятуємо Азовське море!”. Після проголошення незалежності 1991 року він став офіційним символом нашої держави. Синій колір означає чисте небо […]
Четвер, 28 серпня, для українського календаря не позначений державними святами, однак дата має багатий культурний і духовний зміст. Вона поєднує у собі церковні урочистості, давні народні звичаї та міжнародні відзначення. Свята в Україні та світі В Україні офіційних свят цього дня немає. Водночас 28 серпня народилися видатні українці — архітектор Дмитро Дяченко, поет Дмитро Загул, […]
У четвер, 28 серпня, в Україні очікується справжнє літнє потепління. За прогнозом синоптиків, температура повітря різко зросте, а небо залишатиметься здебільшого ясним і безхмарним. Найвищі показники зафіксують у південних областях — там стовпчики термометрів сягнуть +30°. У більшості регіонів вдень очікується від +25° до +29°, тоді як на північному сході буде трохи прохолодніше — близько […]
Українська акторка Олена Світлицька поділилася особистою історією схуднення за допомогою ін’єкцій. Раніше вона була категорично проти такого методу, але пережиті складні життєві обставини змусили її переглянути власні погляди. За словами акторки, взимку вона переживала тяжкий емоційний період, що відобразилося на її тілі. Внутрішній біль Олена «заїдала», і з часом у неї розвинувся розлад харчової поведінки. […]