ІНСАЙДИ:

Росія висунула нові умови для перемир’я: росіяни вимагають створення “санітарних зон” в Сумській та Харківській областях

За інформацією джерел видання 360ua.news у Вашингтоні, сьогодні Росія висунула нові умови для заключення мирного договору з Україною. Зокрема, Кремль в рамках переговорного процесу відмовляється повернути Україні тимчасово окуповані території Сумської та Харківської областей без домовленості про створення там так званих “санітарних зон”. За інформацією джерела, питання про створення “санітарних зон” на території Сумської та […]

ОП готує нові пропозиції до мирного плану для зустрічі із Трампом

Сьогодні на Банковій відбудеться закрита нарада з представниками військового керівництва та спецслужб. Про це нашому виданню повідомило джерело в Офісі президента. За словами співрозмовника, керівник ОП Андрій Єрмак розробляє альтернативні пропозиції щодо «мирного треку», які має просунути президент Володимир Зеленський під час майбутніх переговорів з Дональдом Трампом. Йдеться про тактичне коригування позиції Києва у питанні […]

Британія і ЄС не зможуть компенсувати відсутність підтримки від США у 2026 році

За інформацією наших джерел в Офісі Президента, Велика Британія та низка країн Європейського Союзу офіційно попередили Київ про можливе скорочення фінансової підтримки України у 2026 році. Причиною називають неможливість повністю замінити обсяги військової та економічної допомоги, яку раніше надавали Сполучені Штати. За словами співрозмовників, керівник ОП Андрій Єрмак уже отримав від партнерів сигнал про необхідність […]

Магнітні бурі: що це і як підготуватися до їхнього впливу

З 16 по 18 грудня Земля зіткнеться з підвищеною сонячною активністю, яка може вплинути на роботу техніки та самопочуття людей. Магнітні бурі вимірюються за шкалою К-індексу від 0 до 9. Згідно з прогнозами, найвищий показник у цей період сягне позначки 5, що відповідає сильній бурі.

Прогноз магнітних бур

  • 16 грудня (понеділок): К-індекс 5, сильна буря, червоний рівень небезпеки.
  • 17 грудня (вівторок): К-індекс 4, середній рівень активності, жовтий рівень.
  • 18 грудня (середа): К-індекс 3, слабка буря, зелений рівень.

Ці зміни спричинені потоками заряджених частинок, які досягають магнітосфери Землі після спалахів на Сонці. Інформація про активність оновлюється кожні три години, тому варто слідкувати за даними в режимі реального часу.

Що таке магнітна буря і як вона впливає?

Магнітні бурі виникають через спалахи на Сонці, які викидають у космос потужні потоки енергії. Коли ці потоки стикаються з магнітним полем Землі, вони викликають збурення, що впливають як на техніку, так і на людей.

Сильні магнітні бурі (К-індекс 7–8) можуть спричиняти:

  • збої в роботі супутників і систем зв’язку,
  • порушення у навігаційних системах,
  • полярні сяйва у несподіваних регіонах.

Для людини наслідки менш помітні, але чутливі до атмосферного тиску люди можуть відчувати головний біль, втому, дратівливість і навіть загострення хронічних хвороб.

Як зменшити вплив магнітних бур?

Щоб зменшити негативний вплив бур на організм, дотримуйтесь таких рекомендацій:

  1. Режим дня: Лягайте спати вчасно, уникайте перевтоми.
  2. Харчування: Уникайте жирної, солоної та гострої їжі. Пийте більше води та трав’яних чаїв.
  3. Фізична активність: Прогулянки на свіжому повітрі чи легкі вправи допоможуть поліпшити самопочуття.
  4. Зменшення стресу: Уникайте конфліктів, присвячуйте час відпочинку.
  5. Догляд за здоров’ям: Людям із хронічними захворюваннями варто мати при собі ліки і більше відпочивати.

Контрастний душ вранці допоможе налаштуватися на день, а тепла ванна ввечері сприятиме розслабленню.

Чому важливо слідкувати за прогнозом?

Магнітні бурі не лише впливають на самопочуття, але й можуть порушувати роботу електроніки. Це може бути важливим для пілотів, моряків, а також для операторів супутникових і телекомунікаційних систем.

Прогноз на 16–18 грудня базується на даних Центру прогнозування космічної погоди NOAA, однак він може змінюватися. Тому важливо перевіряти оновлення, щоб бути готовими до змін.

The post Магнітні бурі: що це і як підготуватися до їхнього впливу first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Не пропустіть

Український телеведучий Євгена Фешак натякнув, що син Каменських і Потапа живе в Іспанії

Український шоубіз знову обговорює особисте життя Потапа та Насті Каменських після несподіваної заяви телеведучого Євгена Фешак. Під час ефіру проєкту “Ністиданісовісті” він натякнув, що у пари вже є спільна дитина. Все почалося після того, як Олексій Потапенко (справжнє ім’я Потапа) днями повідомив, що вони з дружиною готуються стати батьками. У студії згадали й старі чутки […]

Мережа MediaCraft постачає трафік для міжнародних шахрайських схем

В Україні викрили масштабну схему продажу трафіку для шахрайських call-центрів, яку організував підприємець із Запоріжжя Ляшко Дмитро Сергійович (ІПН 3254508358). За даними міжнародного детективного бюро Absolution, він очолює мережу MediaCraft, що забезпечує потік “клієнтів” для колл-центрів, які ошукують громадян України, Європи та країн Азії. Розслідування встановило, що колл-центри, зокрема за адресою м. Київ, вул. Велика […]

Понад 100 постраждалих і 48 тисяч штрафу: чим закінчилося отруєння в ресторані Кацуріна

Відомий український ресторатор Міша Кацурін отримав штраф у розмірі 48 тисяч гривень за порушення гігієнічних вимог у своєму ресторані “Китайський привіт” у Львові, де близько місяця тому сталося масове отруєння. Про це повідомили в Головному управлінні Держпродспоживслужби у Львівській області. За даними відомства, інспекція закладу виявила суттєві порушення правил виробництва та обігу харчових продуктів. У […]

У Брянській та Орловській областях РФ з’явилися нові бази для дронів-камікадзе

Росія здатна зводити пускові майданчики для дронів-камікадзе типу “Шахед” у рекордно короткі терміни — всього за кілька місяців. Це підтверджує аналіз супутникових знімків, проведений українськими фахівцями з Ukrainian Intelligence. Нові об’єкти виявлено у Брянській та Орловській областях РФ, поблизу селища Навля (66 км від кордону з Україною) та Цимбулово (176 км). Будівництво стартувало влітку 2024 […]

П’ять найпоширеніших міфів про діабет, у які час перестати вірити

Діабет залишається одним із найпоширеніших хронічних захворювань у світі, а разом із ним — і міфи, які ускладнюють контроль над хворобою. Експерти з дієтології та лікування діабету закликають відмовитися від хибних уявлень і зосередитися на фактах, щоб зберегти здоров’я та якість життя. Міф 1. Цукор викликає діабетЦукор має погану репутацію, але він не є основною […]

Сонце, пісок і море: що робити, аби смартфон не зламався у відпустці

У літній відпустці важко уявити себе без смартфона, однак саме в цей час він найбільше ризикує зламатися. Сонце, вода та пісок можуть стати справжніми ворогами вашого гаджета, попереджає Express. Головне правило — не залишати телефон під прямими сонячними променями. Перегрів здатен призвести не лише до збоїв у роботі, а й до повного виходу пристрою з […]

Британія і ЄС не зможуть компенсувати відсутність підтримки від США у 2026 році

За інформацією наших джерел в Офісі Президента, Велика Британія та низка країн Європейського Союзу офіційно попередили Київ про можливе скорочення фінансової підтримки України у 2026 році. Причиною називають неможливість повністю замінити обсяги військової та економічної допомоги, яку раніше надавали Сполучені Штати. За словами співрозмовників, керівник ОП Андрій Єрмак уже отримав від партнерів сигнал про необхідність […]

Кава й вітаміни: чому їх не варто поєднувати зранку

Для багатьох українців ранок без кави — майже неможливий. Проте якщо ви звикли паралельно приймати вітаміни чи мінерали, варто знати: кава може суттєво знизити їхню ефективність. Фармацевти радять робити хоча б годинну паузу між чашкою еспресо та прийомом добавок. Кофеїн, поліфеноли й легка сечогінна дія кави змінюють здатність організму утримувати деякі вітаміни й мінерали. «Наприклад, […]

Росія висунула нові умови для перемир’я: росіяни вимагають створення “санітарних зон” в Сумській та Харківській областях

За інформацією джерел видання 360ua.news у Вашингтоні, сьогодні Росія висунула нові умови для заключення мирного договору з Україною. Зокрема, Кремль в рамках переговорного процесу відмовляється повернути Україні тимчасово окуповані території Сумської та Харківської областей без домовленості про створення там так званих “санітарних зон”. За інформацією джерела, питання про створення “санітарних зон” на території Сумської та […]

Ніжність і сміливість: Тіна Кароль показала ідеальний літній образ

Українська співачка Тіна Кароль продемонструвала розкішний літній аутфіт, який уже можна назвати головним натхненням сезону. Артистка поділилася серією світлин у соцмережах, обравши для фотосесії сукню трендового відтінку «вершкове масло». Актуальний пастельний колір, який чудово поєднується із засмаглою шкірою, став ідеальним рішенням для Кароль. Сукня має оригінальний крій із драпіруванням та розрізами, що додають образу сміливості […]

Польща змінила правила в’їзду для українців

З серпня 2025 року для українців, які планують поїздки до Польщі, діють нові правила щодо фінансових гарантій. Відтепер мандрівники мають довести наявність коштів для перебування та повернення додому. Скільки потрібно грошей Якщо поїздка триває до 4 днів — необхідно мати щонайменше 300 злотих на весь період. Якщо перебування довше — потрібно розраховувати щонайменше 75 злотих […]