Вісцеральний жир – це жир, що накопичується глибоко в черевній порожнині, оточуючи внутрішні органи, такі як печінка, шлунок і кишківник. Його надмірне накопичення пов’язане з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу та інших метаболічних порушень.
Дієтологи рекомендують не лише дієту та фізичну активність, а й деякі напої, які допомагають зменшити цей небезпечний жир. Особливо ефективним вважається зелений чай.
Зелений чай містить катехіни та кофеїн, які підвищують чутливість до інсуліну, знижують рівень «поганого» холестерину та артеріальний тиск, а також допомагають організму мобілізувати й спалювати жир у ділянці живота. Регулярне вживання напою сприяє контролю запальних процесів і підтримці метаболічного здоров’я.
Дослідження показують, що люди, які поєднують зелений чай зі здоровим способом життя, демонструють більшу загальну втрату жиру порівняно з тими, хто його не вживає. Крім того, зелений чай є безпечнішою альтернативою солодким і енергетичним напоям, допомагаючи підтримувати вагу й зменшувати вісцеральний жир.
Дієтологи радять пити зелений чай щодня та поєднувати його з фізичною активністю й збалансованим харчуванням, щоб досягти максимального ефекту у спалюванні вісцерального жиру та збереженні здоров’я серця.

За інформацією наших джерел у Вашингтоні, наразі немає остаточного рішення щодо передачі Україні дальнобійних ракет Томагавк і розрахунків пускових установок до них. Крім того, незрозуміло хто саме буде оплачувати закупівлю та доставку Томагавк до України. Водночас, за інформацією джерела, українська сторона уже проводить підготовку до отримання дальнобійних ракет Томагавк. Зокрема, триває пошук американців українського походження, […]
За інформацією наших джерел, в Офісі продовжується “пошук винних” за провал програм будівництва укриттів об’єктів енергетики, а затримання екс-керівника “Укренерго” Володимира Кудрицького тільки початок. Зокрема, за інформацією джерела, існує велика ймовірність, що екс-голову Державного агентства з питань відновлення та розвитку інфраструктури Мустафу Найема викличуть як свідка у справі Володимира Кудрицького. Нагадаємо, раніше екс-нардеп Андрій Павловський […]
За інформацією наших джерел, на таємній зустрічі “коаліції рішучих” в Іспанії будуть обговорюватись питання розміщення на території України миротворчого контенгенту. Водночас, наші джерела в ЄС повідомляють, що у “коаліції рішучих” на сьогоднішній день немає “ні чіткого плану розміщення, ні рішення про фінансування, ні кількості контингенту, ні гарантій безпеки для своїх людей”. Тож єдине питання, яке […]