За інформацією наших джерел, Слуги Народу підготували свою кандидатуру на посаду секретаря Київради і, ймовірно, нею стане Лілія Пашинна. Нагадаємо, запропонована Віталієм Кличко кандидат на посаду секретаря Київради Зоя Ярош не змогла зібрати голоси за своє призначення. Як повідомляє джерело, на сьогоднішній день у неї є лише 45 голосів із 61 необхідних. Меру також не […]
Як стало відомо нашій редакції з джерел в Офісі Президента, українське керівництво готує серію масштабних дій на території Російської Федерації наприкінці червня. Йдеться про ракетні удари та спецоперації, які мають відбутися напередодні саміту НАТО, що запланований на липень. За словами співрозмовника, ці дії розглядаються на Банковій як інформаційно-психологічний фактор, який має переконати партнерів у силі […]
Як повідомляють наші джерела на Балканах, Росія викуповує у Сербії 200 000 снарядів, щоб заблокувати їх викуп Чехією для відправки до України. Більше того, ці снаряди зберігатимуться на сербському складі, що також оплатить Росія. Нагадаємо, Сербія планує разом з Угорщиною побудувати нафтопровід до кінця 2027 року щоб мати змогу отримувати російську нафту.У травні 2025 року Землю накриють кілька магнітних бур, які можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей. За даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), впродовж місяця прогнозуються як незначні геомагнітні коливання, так і окремі збурення червоного рівня.
Коли очікуються магнітні бурі
Інтенсивність космічної активності вимірюється за Kp-індексом – шкалою від 0 до 9. Вплив починає відчуватись, коли показник сягає п’ятого рівня, тоді геомагнітна буря може впливати на здоров’я та техніку.
За прогнозом, у травні відбудеться кілька таких днів:
-
2 травня – незначна активність (Kp-індекс 4);
-
5–6 травня – буря червоного рівня (Kp-індекс 5);
-
7–10 травня – незначні коливання (Kp-індекс 4);
-
16–17 травня – незначна буря (Kp-індекс 4);
-
18 травня – буря червоного рівня (Kp-індекс 5).
Хоча більшість із них матимуть помірну силу, дні з індексом 5 можуть спричинити головний біль, безсоння, втому, коливання тиску, дратівливість та інші симптоми.
Як полегшити вплив бур на самопочуття
Лікарі радять метеозалежним людям дотримуватись простих правил:
-
Повноцінний сон (не менше 7–9 годин)
-
Пиття великої кількості води
-
Збалансоване харчування з овочами і фруктами
-
Обмеження кави, алкоголю, енергетиків і важкої їжі
-
Зменшення стресу, уникнення перевантажень
-
Мінімізація контакту з гаджетами
-
Прогулянки на свіжому повітрі
-
Контроль артеріального тиску та прийом ліків за призначенням
Нагадуємо, магнітні бурі не є катастрофічним явищем, але можуть погіршити стан людей з хронічними хворобами або підвищеною чутливістю. Уважно стежте за прогнозами та не ігноруйте попереджувальні сигнали організму.
Гіркий чорний шоколад — не просто задоволення, а й несподівано ефективний союзник у боротьбі з підвищеним артеріальним тиском. Наукові дослідження підтверджують: регулярне, але помірне вживання цього продукту сприяє нормалізації тиску та підтримці серцево-судинної системи. Ключ до корисного ефекту — у високому вмісті какао. Шоколад, що містить понад 70% какао, багатий на флаваноли — природні антиоксиданти, […]
Засновник гурту ТІК і чинний директор Вінницької обласної філармонії імені Леонтовича Віктор Бронюк поділився спогадами про свій творчий шлях за межами гурту. Одним із яскравих моментів він назвав дует із народною артисткою України Іриною Білик та спільний концертний тур, що залишив значний слід у музичній історії країни. «Я її знаю як просту, звичайну людину. Вона […]
17-річна Таїсія Онофрійчук увійшла в історію українського спорту, здобувши золото чемпіонату Європи з художньої гімнастики в особистому багатоборстві. Це перша перемога України в цій дисципліні за останні 28 років. У фіналі, що відбувся 4 червня 2025 року, Таїсія набрала 117,800 бала, випередивши болгарку Стіляну Ніколову (116,700) та німкеню Дар’ю Варфоломеєв (115,150). Її співвітчизниця Поліна Каріка […]
Ці продукти не викликають підозри. Вони позиціонуються як корисні, легкі, потрібні при правильному харчуванні. Але якщо ви справді рахуєте калорії або прагнете схуднути — є сенс бути обачнішими. Ми не закликаємо виключати їх назавжди. Але обмеження, уважність і критичне мислення — ваші кращі союзники у дієті. Ось перелік “підступних” продуктів, які можуть працювати проти вас. […]
У Нідерландах триває розслідування гучного ножового нападу, що стався 27 березня 2025 року поблизу площі Дам у центрі Амстердама. Підозрюваним виявився 30-річний громадянин України Роман Д., колишній військовослужбовець, який залишив службу без дозволу. Внаслідок інциденту поранення отримали п’ятеро перехожих. Про це повідомив нідерландський мовник NOS із посиланням на джерела у правоохоронних органах. За попередньою версією […]
Колишній працівник Департаменту боротьби з наркозлочинністю Нацполіції Сергій Мар’янов, який тепер працює в іншому підрозділі, виявився замішаним у тісній співпраці з відомим злочинним угрупованням. За інформацією журналістського розслідування, Мар’янов не просто закривав очі на діяльність наркоторговців — він отримував від них грошові транші в обмін на виконання брудної роботи. Зокрема, у 2021 та 2022 роках […]
У п’ятницю, 6 червня, в Березівському районі Одеської області стався вибух автомобіля, в результаті якого загинула одна людина. Як стало відомо з неофіційних джерел, загиблим виявився виконувач обов’язків військового комісара Березівського районного територіального центру комплектування та соціальної підтримки (РТЦК та СП). Про інцидент близько 17:30 повідомила пресслужба поліції Одеської області. Правоохоронці підтвердили, що вибух авто […]
Двоє жителів Рівненської області постануть перед судом за спробу нелегального переправлення військовозобов’язаного чоловіка через державний кордон. Про це повідомляє Рівненська обласна прокуратура. За версією слідства, підозрювані розробили схему незаконного перетину кордону до Республіки Білорусь, минаючи офіційні пункти пропуску. Їхня “послуга” коштувала 5000 доларів США за одну людину. Правоохоронці затримали організаторів 30 травня 2025 року — […]
Улітку 2024 року політична партія “Сильна Україна”, яку раніше очолював Сергій Тігіпко, отримала нового керівника — Батира Усарова. Його ім’я до цього майже не з’являлось у політичному просторі, однак фігурувало в судовому реєстрі через кримінальні справи. Як повідомляє громадський рух “Чесно”, у 2017 році Усаров разом із кількома товаришами був замішаний у двох інцидентах — […]
У перші п’ять місяців 2025 року в Україну імпортували 223,4 тисячі велосипедів, що на 20% більше, ніж за аналогічний період минулого року. Такі дані оприлюднила Державна митна служба. Загальна вартість ввезених велосипедів склала майже 12 мільйонів доларів США. Водночас бюджет країни отримав понад 158 мільйонів гривень від митного оформлення цієї продукції. У митній службі зазначають, […]