Як повідомляють наші джерела, конфлікт між ОП та антикорупційними структурами лежить значно глибше чим “вручення підозри Чернишову”. Справа у розмірі відсотка за “легалізацію коштів отриманих корупційним шляхом в Європі та США”, а саму “схему наїзду” на НАБУ і САП запропонував Олег Татаров. Як пояснює наше джерело, в НАБУ та САП сидять люди, що працюють на […]
Наше джерело в Офісі Президента повідомляє, що Андрій Єрмак узгодив із генерал-лейтенантом Кітом Келлогом реорганізацію антикорупційних структур України, яка передбачає де-факто ліквідацію незалежного НАБУ і переформатування САП. Цей крок має глибоко політичну природу. За словами інсайдера, НАБУ та САП були “інструментами тиску” на оточення Президента Зеленського, які унеможливлювали реалізацію т. зв. “мирного треку” адміністрації Дональда […]
Наші джерела повідомляють про домовленості між Україною та Росією щодо обміну не лише військовополонених, а й цивільних осіб, зокрема політичних в’язнів. За нашими даними, йдеться про розширення форматів обміну, які включатимуть утримуваних осіб по обидва боки кордону. Джерела в українських структурах раніше також підтверджували підготовку до масштабного обміну. За їхніми словами, обговорюються списки не лише […]Відомий британський дієтолог і телеведучий Майкл Мослі розповів, як швидко й ефективно зменшити жирові відкладення в області живота. За його словами, ключовим чинником є зменшення кількості споживаних вуглеводів.
В інтерв’ю британським ЗМІ експерт наголосив, що насамперед потрібно відмовитися від продуктів і напоїв, які містять багато доданого цукру. Якщо вміст цукру перевищує 5% — вживати їх не варто. Йдеться про солодощі, випічку, газовані напої та інші так звані “швидкі вуглеводи”.
«Потрібно їсти менше білого хліба, чіпсів, макаронів», — порадив Мослі. Він також закликав не захоплюватися дієтичними продуктами, оскільки ті часто містять приховані підсолоджувачі, які можуть шкодити метаболізму.
Крім харчування, ефективним методом схуднення експерт назвав інтервальне голодування — це режим, коли протягом доби їжа споживається тільки впродовж обмеженого часу (наприклад, 8 годин), а решту часу організм перебуває в стані голоду.
Такий підхід, за словами Мослі, знижує рівень інсуліну, підвищує рівень гормону росту та активізує обмін речовин — все це стимулює спалювання жиру, зокрема в ділянці живота.
Окрему увагу дієтолог приділив фізичній активності. Він наголосив, що регулярні вправи не тільки допомагають худнути, а й знижують рівень цукру в крові, що також позитивно впливає на процеси жироспалювання.
Київська обласна прокуратура спільно з правоохоронцями ліквідувала нелегальну нафтобазу, яка постачала фальсифіковане пальне на підконтрольні автозаправні станції в області. Під час масштабної операції було вилучено пального й обладнання на понад 8 мільйонів гривень та готівки на суму, що перевищує 18 мільйонів гривень. Як повідомляє пресслужба прокуратури, під процесуальним керівництвом слідчі провели санкціоновані обшуки одразу на […]
Французька компанія Holdview Properties, яка, ймовірно, пов’язана з українським бізнесменом Рінатом Ахметовим, володіє престижною нерухомістю у французьких Альпах. Журналісти проєкту «Слідство.Інфо» з’ясували, що компанія має у власності дві земельні ділянки і шале в елітному районі Куршевеля. Загальна вартість об’єкта, за приблизними підрахунками, може сягати 17,5 мільйона євро. У французькому реєстрі нерухомості журналісти знайшли згадки про […]
Трагічний інцидент стався в Деснянському районі Києва — з вікна багатоповерхівки випав 4-річний хлопчик. Як повідомляє поліція столиці, дитина загинула на місці від отриманих травм. За попередніми даними, трагедія трапилася у квартирі на 21-му поверсі. У момент нещасного випадку хлопчик перебував у кімнаті разом зі своєю 6-річною сестрою, поки мати була на кухні. Імовірно, дитина […]
У середу, 24 липня, українців очікує короткочасне поліпшення погоди: дощі практично залишать територію країни, за винятком окремих районів північного сходу та крайнього заходу. Синоптики прогнозують справжню літню спеку — місцями температура підніметься до +35°. Погода в регіонах Найспекотніше сьогодні буде у південних регіонах. У Миколаєві температура підніметься до +35°, у Херсоні – до +34°, в […]
За даними аналітичного проєкту DeepState, за минулу добу російські окупаційні війська досягли тактичного просування на окремих напрямках у Запорізькій та Донецькій областях. Зокрема, підтверджено рух російських підрозділів у районі Кам’янського (Василівський район, Запорізька область) та поблизу Яблунівки (Краматорський район, Донеччина). Також армія РФ просунулася в районі Плавнів, що є наближенням до стратегічно важливого напрямку на […]
Карнівор-дієта, або так звана “дієта хижаків”, набирає популярності серед тих, хто прагне швидко скинути вагу. Її суть — повна відмова від рослинної їжі на користь м’яса, риби, яєць та інших продуктів тваринного походження. Прихильники карнівору стверджують, що така система харчування дає відчуття стійкої енергії, покращує настрій і навіть зменшує запальні процеси. Проте медики й дієтологи […]
Співак Олег Винник публічно прокоментував чутки про нібито втечу з України у багажнику. Після слів продюсера Вадима Лисиці, який стверджував, що артист покинув країну, заховавшись під ковдрою, Винник вирішив поставити крапку в обговореннях. У своєму Telegram-каналі співак наголосив: він залишив Україну законно, на підставі документів, що підтверджують його статус резидента Німеччини. За словами Винника, вже […]
Виявляється, проста зміна в режимі харчування може стати ключем до довголіття. За словами нейробіологині Джулії Джонс, яка виступила в етері ITV у програмі “This Morning”, звичка снідати після 11:00 ранку допоможе не лише уникнути серйозних хвороб, а й прожити на десятиліття довше. Авторка книги F-Bomb Longevity Made Easy стверджує: організм потребує періодичного відпочинку від їжі, […]
Відома телеведуча Лідія Таран, яка разом із донькою Василиною переїхала до Франції після початку повномасштабної війни, вперше детально розповіла про своє життя за кордоном. У коментарі для OBOZ.UA 47-річна зірка українського телебачення підкреслила, що не вважає себе емігранткою. Вона офіційно працює як власна кореспондентка державного агентства “Укрінформ” у Франції, і перебування там — це частина […]
Співачка Злата Огнєвіч приголомшила мережу пікантним фрагментом свого нового кліпу на пісню «Вільна», прем’єра якого запланована на 30 липня. На відео артистка позує оголеною у ванні з чоловіком, пестить себе між ніг і супроводжує все це відвертим текстом про внутрішнє визволення. «Він зробив мене вільною. Він зняв усі блоки…», – написала Огнєвіч у дописі під […]
Українська співачка Настя Каменських та її чоловік, продюсер і репер Потап (Олексій Потапенко), вперше за довгий час з’явилися разом на світлинах. Подружжя сфотографували в Барселоні у компанії блогера Яна Гордієнка, який опублікував серію кадрів у своєму Instagram. Серед інших фото в добірці опинився і знімок із російським журналістом Юрієм Дудем. Така компанія викликала хвилю обурення […]