ІНСАЙДИ:

Схему “наїзду” на антикорупційні структури НАБУ та САП запропонував Татаров

Як повідомляють наші джерела, конфлікт між ОП та антикорупційними структурами лежить значно глибше чим “вручення підозри Чернишову”. Справа у розмірі відсотка за “легалізацію коштів отриманих корупційним шляхом в Європі та США”, а саму “схему наїзду” на НАБУ і САП запропонував Олег Татаров. Як пояснює наше джерело, в НАБУ та САП сидять люди, що працюють на […]

Чому насправді вирішили “реорганізувати” антикорупційні органи

Наше джерело в Офісі Президента повідомляє, що Андрій Єрмак узгодив із генерал-лейтенантом Кітом Келлогом реорганізацію антикорупційних структур України, яка передбачає де-факто ліквідацію незалежного НАБУ і переформатування САП. Цей крок має глибоко політичну природу. За словами інсайдера, НАБУ та САП були “інструментами тиску” на оточення Президента Зеленського, які унеможливлювали реалізацію т. зв. “мирного треку” адміністрації Дональда […]

Україна і Росія домовилися про обмін політичних в’язнів

Наші джерела повідомляють про домовленості між Україною та Росією щодо обміну не лише військовополонених, а й цивільних осіб, зокрема політичних в’язнів. За нашими даними, йдеться про розширення форматів обміну, які включатимуть утримуваних осіб по обидва боки кордону. Джерела в українських структурах раніше також підтверджували підготовку до масштабного обміну. За їхніми словами, обговорюються списки не лише […]

Ожиріння, діабет і подагра: чому слід забути про газовані напої

Людський організм на понад 60% складається з води, і щоденне поповнення рідини є життєво необхідним. Однак далеко не всі обирають для цього звичайну воду — все частіше в хід ідуть солодкі газовані напої. І хоча шкода содової для шлунково-кишкового тракту давно відома, все частіше лікарі б’ють на сполох і через її вплив на імунну систему.

Цукор — «друг» вірусів

Одна з головних проблем газованих напоїв — вміст великої кількості цукру. Надлишок цукру в організмі не лише сприяє розмноженню шкідливих мікроорганізмів, а й пригнічує клітини імунної системи. Фактично, цукор підгодовує бактерії й віруси, водночас ослаблюючи природні захисні бар’єри організму.

Медики радять обмежити споживання газованих напоїв до максимум однієї склянки на тиждень.

Ризик діабету

Щоденне вживання навіть однієї банки солодкої газованої води призводить до зниження чутливості до інсуліну — ключового чинника у розвитку діабету 2 типу. Ендокринологи рекомендують повністю виключити з раціону солодкі напої, зокрема газовані, а також відмовитись від продуктів із високим вмістом насичених жирів. Комплексний підхід із дієтою та фізичною активністю може повернути чутливість до інсуліну.

Запалення і подагра

Газовані напої також пов’язані зі зростанням рівня сечової кислоти у крові. За даними дослідження, опублікованого в журналі PubMed, звичайна содова значно підвищує рівень цієї речовини в організмі. А надлишок сечової кислоти — прямий шлях до розвитку подагри. Цей ефект був помітно сильнішим у порівнянні з вживанням дієтичної содової, молока чи простої води.

Газована вода і зайва вага

Фахівці Коаліції дій проти ожиріння зазначають, що регулярне споживання солодких газованих напоїв сприяє набору ваги. Зайві кілограми своєю чергою впливають на вироблення цитокінів — білкових молекул, необхідних для правильної роботи імунної системи. Таким чином, ожиріння, викликане надлишком калорій із солодких напоїв, опосередковано підриває імунітет.

Висновок: газовані напої — це не просто порожні калорії. Це — прямий ризик для здоров’я, зокрема для імунної системи. Якщо хочете підтримувати імунітет, варто переглянути свої щоденні звички — і почати з води.

Не пропустіть

На Одещині викрили спробу незаконного вивезення понад 11 мільйонів гривень готівкою

У пункті пропуску «Паланка-Маяки-Удобне» на кордоні з Молдовою прикордонники викрили спробу вивезення з України великої суми незадекларованої іноземної валюти. Про це повідомляє Державна прикордонна служба України. Під час прикордонного контролю автомобіля Toyota, яким на виїзд із країни прямував 35-річний мешканець Одеської області, інспектори виявили схованку у конструктивних порожнинах підлокітника. У ній чоловік приховав незадекларовані 100 […]

Ексчиновник КМДА привласнив 75 мільйонів гривень, призначених для паліативної допомоги

Служба безпеки України викрила масштабну корупційну схему в Київській міській державній адміністрації. У центрі справи — колишній очільник департаменту соціальної політики Руслан Світлий, якого підозрюють у розкраданні 75 мільйонів гривень, що мали піти на паліативну допомогу важкохворим киянам. За даними СБУ, посадовець організував багаторівневу схему розкрадання бюджетних коштів, залучивши до неї своїх заступників, керівників медичних […]

Хто така Ольга Селих і чому її призначення послом в Оман викликає питання

На тлі війни, дипломатичної ізоляції Росії і потреби в посиленні міжнародної присутності Україна несподівано призначила нову послиню в Султанат Оман — Ольгу Селих. Проте її біографія та декларація викликали низку запитань, як у журналістів, так і серед дипломатичного середовища. Адже нова представниця України ніколи не працювала в МЗС, а її минуле тісно пов’язане з будівельними […]

Після довгої паузи репер Потап і Каменських показалися разом

Українська співачка Настя Каменських та її чоловік, продюсер і репер Потап (Олексій Потапенко), вперше за довгий час з’явилися разом на світлинах. Подружжя сфотографували в Барселоні у компанії блогера Яна Гордієнка, який опублікував серію кадрів у своєму Instagram. Серед інших фото в добірці опинився і знімок із російським журналістом Юрієм Дудем. Така компанія викликала хвилю обурення […]

Скандал у музичній школі: мистецький вітраж зник з фасаду і опинився на звалищі

У Києві стався прикрий і абсурдний інцидент — частини мистецького вітража, який прикрашав парадний вхід до дитячої музичної школи №13 імені Глінки, було виявлено… біля сміттєвих баків. Подія трапилась на вулиці Микільсько-Слобідській, 4, а про знахідку першою повідомила дослідниця архітектури модернізму Ельміра Еттінгер. Йдеться про роботу «Симфонія світла» київського художника Дениса Кутняхова, створену у 2010 […]

Сальмонела, брудний інвентар і персонал без медкнижок: що виявили у ресторані Кацуріна

Масове отруєння у ресторані “Китайський привіт” у Львові, який належить відомому українському ресторатору Міші Кацуріну, набуло широкого резонансу. Як повідомляє Держпродспоживслужба, у закладі виявили численні порушення санітарних норм. За останніми офіційними даними, після відвідин ресторану госпіталізовано 76 осіб, серед яких 10 дітей та дві вагітні жінки. Результати лабораторних досліджень підтвердили наявність небезпечної бактерії Salmonella enteritidis […]

Як війна впливає на здоров’я: лікарка розповіла, як полегшити наслідки стресу

Війна, невизначеність, постійне напруження — мільйони українців живуть у стані хронічного стресу. Та хоч він не класифікується як окрема хвороба, саме стрес здатен запускати десятки проблем із тілом і психікою. Лікарі наголошують: ігнорування тривожних симптомів може обернутись серйозними наслідками. Як стрес змінює роботу мозку та тіла За словами неврологині Марини Гурської, у стресовому стані організм […]

В Україні стрімко зросла кількість випадків кору — понад тисяча за півроку

За перші шість місяців 2025 року в Україні зафіксовано 1196 випадків кору — це в 11 разів більше, ніж за аналогічний період минулого року. Про це повідомив заступник генерального директора Центру громадського здоров’я Олексій Даниленко в ефірі «Суспільного». Кір — дуже заразне захворювання: одна хвора людина може інфікувати велику кількість людей. Захворюваність на кір носить […]

Телеведуча Лідія Таран пояснила, чому переїхала до Франції

Відома телеведуча Лідія Таран, яка разом із донькою Василиною переїхала до Франції після початку повномасштабної війни, вперше детально розповіла про своє життя за кордоном. У коментарі для OBOZ.UA 47-річна зірка українського телебачення підкреслила, що не вважає себе емігранткою. Вона офіційно працює як власна кореспондентка державного агентства “Укрінформ” у Франції, і перебування там — це частина […]

Співачка Злата Огнєвіч здивувала фанів еротичним кліпом у ванній

Співачка Злата Огнєвіч приголомшила мережу пікантним фрагментом свого нового кліпу на пісню «Вільна», прем’єра якого запланована на 30 липня. На відео артистка позує оголеною у ванні з чоловіком, пестить себе між ніг і супроводжує все це відвертим текстом про внутрішнє визволення. «Він зробив мене вільною. Він зняв усі блоки…», – написала Огнєвіч у дописі під […]

Після довгої паузи репер Потап і Каменських показалися разом

Українська співачка Настя Каменських та її чоловік, продюсер і репер Потап (Олексій Потапенко), вперше за довгий час з’явилися разом на світлинах. Подружжя сфотографували в Барселоні у компанії блогера Яна Гордієнка, який опублікував серію кадрів у своєму Instagram. Серед інших фото в добірці опинився і знімок із російським журналістом Юрієм Дудем. Така компанія викликала хвилю обурення […]