Сьогодні на Банковій відбудеться закрита нарада з представниками військового керівництва та спецслужб. Про це нашому виданню повідомило джерело в Офісі президента. За словами співрозмовника, керівник ОП Андрій Єрмак розробляє альтернативні пропозиції щодо «мирного треку», які має просунути президент Володимир Зеленський під час майбутніх переговорів з Дональдом Трампом. Йдеться про тактичне коригування позиції Києва у питанні […]
За інформацією наших джерел в Офісі Президента, Велика Британія та низка країн Європейського Союзу офіційно попередили Київ про можливе скорочення фінансової підтримки України у 2026 році. Причиною називають неможливість повністю замінити обсяги військової та економічної допомоги, яку раніше надавали Сполучені Штати. За словами співрозмовників, керівник ОП Андрій Єрмак уже отримав від партнерів сигнал про необхідність […]
За інформацією джерел видання 360ua.news, протягом місяця у відомого опозиційного бізнесмена Томаша Фіали можуть початися серйозні проблеми з бізнесом: Банкова дала вказівку податківцям “накопати все що можливо”. Варто зазначити, що на підконтрольних Томашу Фіалі українських медіа NV та Українська Правда регулярно виходять критичні матеріали на адресу влади, а наприкінці липня 2025 року британська The Times […]Пропонуємо вашій увазі сім смачних та корисних напоїв, які допоможуть підтримати ваше здоров’я в осінній період:
З настанням холодів багато хто з нас починає замислюватися над тим, як залишатися здоровими в сезон застуд і грипу. Один із найдоступніших і найпростіших способів зробити це — звернутися до продуктів і напоїв, що містять поживні речовини, які підтримують імунітет. Про те, які напої оптимізують імунну систему, пише Real Simple.
“Зелений чай — напій, пов’язаний з імунним здоров’ям, оскільки він багатий на антиоксиданти, так звані катехіни”, — каже дієтологиня Емі Девіс. Крім того, епігаллокатехін-3-галлат (EGCG) — рослинна сполука, що міститься в зеленому чаї, яка пов’язана з регуляцією і модуляцією імунної системи. І якщо ви чутливі до кофеїну або віддаєте перевагу ввечері пити чай, то зелений чай без кофеїну підійде ідеально.
Смузі — це смачні та прості в приготуванні напої, які можна наповнити поживними речовинами, що підвищують імунітет. Візьміть ягоди, ківі або цитрусові для отримання вітаміну С, збагачене молоко або апельсиновий сік для вітаміну D, авокадо або шпинат для вітаміну Е, насіння конопель для цинку, молочні продукти або насіння соняшнику для селену, а також йогурт або кефір для пробіотиків. Усі рослинні інгредієнти у вашому смузі також забезпечать клітковину та рослинні сполуки!
Ехінацея багата імуностимулювальним вітаміном С, селеном, цинком і рослинними сполуками. “Ехінацея, багата на антиоксиданти, має імуномодулювальні, протизапальні, антибактеріальні та противірусні властивості, що робить її потужним засобом для підтримки імунітету”, — пояснює дієтологиня Джулі Пейс. Крім того, чай з ехіноцеї має прекрасний злегка землистий, квітковий смак.
“Відомо, що імбир має протизапальні та антиоксидантні властивості, допомагаючи зміцнити імунітет”, — каже Девіс. Крім того, імбир містить безліч рослинних сполук і він не містить кофеїну. Додайте трохи меду в цей чай, щоб посилити імуностимулювальні властивості.
Матча може похвалитися цілою низкою рослинних сполук, включно з поліфенолами і сапонінами, а одна чашка містить 13% від добової норми вітаміну С, а також 4% цинку. Вибирайте листові та несолодкі варіанти для максимальної користі для здоров’я імунітету.
Кістковий бульйон має приголомшливий вплив на ваше імунне здоров’я. “Кістковий бульйон пов’язаний зі зміцненням імунної системи завдяки вмісту колагену і глютаміну, які підтримують здоров’я кишківника”, — каже Девіс. Ці поживні речовини працюють, підтримуючи цілісність слизової оболонки кишківника і здоров’я мікробіома кишківника.
Золотистий лате, який стає дедалі більш модним напоєм, містить суперфуд куркуму. “Куркума містить куркумін, який є потужною протизапальною сполукою, що підтримує імунне здоров’я, тому золотистий молочний лате став популярним варіантом”, — каже Девіс. Інші спеції, зокрема кориця, імбир і чорний перець, також містять імуностимулюючі рослинні сполуки. Ви можете легко приготувати цей напій удома, зігрівши дві чашки вашого улюбленого молока і додавши чайну ложку куркуми, скропити медом і посипати корицею, сушеним імбиром і чорним перцем.
Міністерство оборони України 5 серпня оголосило черговий тендер на закупівлю 45 тисяч зимових вітровологозахисних штанів для Збройних Сил України на суму майже 98 мільйонів гривень. Це вже п’ята спроба забезпечити військових цією екіпіровкою, проте очікувана вартість одиниці значно зросла — до 2174 гривень, що на 25% більше, ніж під час квітневих торгів та минулорічних контрактів. […]
У столиці розслідують кілька масштабних корупційних схем, до організації яких причетні колишні й чинні високопосадовці, представники контролюючих органів та забудовники. За наявною інформацією, у Києві діяла організована злочинна група, до якої входили: колишній депутат Київради А. Я. Карпенко; міський голова Віталій Кличко; посадові особи Деснянської РДА; керівництво Головного управління Держгеокадастру у Києві, Департаменту земельних ресурсів […]
Детективи Бюро економічної безпеки України спільно з Управлінням стратегічних розслідувань у Запорізькій області викрили схему привласнення понад 6,4 мільйона гривень, виділених на будівництво фортифікаційних споруд у регіоні. За даними слідства, посадовці Мелітопольської РДА діяли у змові з представниками приватних підприємств ТОВ “Мелсіті” та ТОВ “ПБК “АКВІ-БУД”. Під час виконання підрядів вони завищували вартість матеріалів і […]
15 серпня на Алясці відбулася зустріч президента США Дональда Трампа та російського диктатора Володимира Путіна. Попри очікування частини міжнародної спільноти, теми припинення вогню в Україні на спільній пресконференції так і не прозвучало. Виступ російського правителя, за оцінками The Telegraph, виглядав так, наче його можна було написати рік тому. Путін намагався максимально наголосити на потенційних “точках […]
За інформацією наших джерел, сьогодні має відбутись доповідь міністру оборони Денису Шмигалю щодо виконання мобілізаційних заходів в Україні. Як наголошують наші джерела у Генштабі, в доповіді зокрема зазначено, що “жоден регіон не виконав мобілізаційний план навіть на 50%”, та вказують на низьку “якість” мобілізованого ресурсу. Також цікавим є той факт, що “за провал плану мобілізації […]
Сполучені Штати Америки припиняють пряме фінансування війни в Україні та готові підтримати мирне врегулювання конфлікту. Про це заявив віцепрезидент США Джей Ді Венс, повідомляючи про зміну підходу Вашингтона щодо підтримки бойових дій на території України. За словами Венса, Білий дім прагне знайти компромісне рішення, яке б задовольнило обидві сторони конфлікту — українців і росіян, хоча […]
Меру міста Бершадь Вінницької області Віталію Драгану, який є членом партії «Українська стратегія Гройсмана», повідомили про підозру у внесенні завідомо недостовірних відомостей до декларації (ч.1 ст. 366-2 КК України). Як повідомляє детективне агентство ABSOLUTION, за даними слідства, у 2023 році посадовець користувався будинком площею 180 кв. м вартістю понад 2,3 млн грн та автомобілем Toyota […]
Європейські союзники України розробляють план, аби посилити позиції президента Володимира Зеленського на переговорах із президентом США Дональдом Трампом. Як повідомляє Politico, разом із українським лідером до Вашингтона можуть поїхати кілька впливових європейських політиків, які мають авторитет і налагоджені контакти з Трампом. За словами двох європейських дипломатів та джерела, знайомого із ситуацією, розглядається можливість участі президента […]
У вівторок, 19 серпня, на Землі прогнозується нова магнітна буря, яка може вплинути на самопочуття людей та роботу технічних систем. Прогноз оприлюднено на порталі Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA). За даними вчених, показник геомагнітної активності (Kp-індекс) цього дня сягне рівня Кр 5. Це відповідає невеликій магнітній бурі, проте вже «червоного» рівня небезпеки. […]
Телеведуча Леся Нікітюк, яка нещодавно вперше стала мамою, продемонструвала ідеальну форму у відвертому пляжному образі. Зірка поділилася знімками у своєму Instagram, де постала у стильному чорному бікіні. Попри те, що з моменту народження дитини минуло небагато часу, Леся змогла швидко повернути підтягнуту фігуру. На світлинах видно стрункий силует ведучої та впевненість, з якою вона позує […]