Наші джерела повідомляють, що Офіс Президента активно розглядає можливість використання міжнародного розслідування вибухів газопроводів “Північний потік” у власних політичних інтересах. За словами співрозмовників, Андрій Єрмак добре усвідомлює ризики, які це може створити для України в майбутньому, проте на Банковій вважають цей трек ефективним інструментом у внутрішньополітичній боротьбі. Головна мета — дискредитувати на міжнародній арені Валерія […]
За інформацією наших джерел, Віталій Кличко може сприяти призначенню в. о. ректора університету ім. Бориса Грінченка протеже біглого корупціонера Дениса Комарницького – Аллу Шлапак. За інформацією джерела, в рамках “угоди” про призначення Алли Шлапак, підозрюваний в багатомільйонних аферах із столичною землею Денис Комарницький, буде допомагати меру Києва в його протистоянні з Офісом Президента. Нагадаємо, Алла […]
За інформацією наших джерел, у затриманого екс-топ податківця Євгена Бамбізова, якого підозрюють в організації конвертаційного центру на 1,5 мільярда гривень, забрали його основний медіа актив – ТГ канал Дон Кіхот. Так, за інформацією наших джерел в Податковій, віднині ТГ канал Дон Кіхот, в якому раніше публікувалась інформація компроментуючого характеру на керівництво Податкової, буде публікувати виключно […]Коли ми бачимо нові зморшки у дзеркалі, перше, на що звертаємо увагу, — сонце, стрес або генетика. Проте сучасні дієтологи вказують на менш очевидного ворога, який щодня прискорює старіння шкіри — рафінований цукор. Його вплив може бути значно руйнівнішим, ніж ми уявляємо: цукор не лише додає порожні калорії, а й запускає хімічні процеси, що руйнують пружність шкіри.
Ключова проблема — процес глікації. Надлишок цукру в крові хаотично «склеює» білки, зокрема колаген та еластин — головні «пружинки» шкіри. В результаті вони стають крихкими, шкіра втрачає еластичність, зморшки стають помітнішими, а відновлення тканин уповільнюється.
Цей процес накопичується роками, і перші ознаки можна помітити вже після 30 років. Додатково надлишок цукру провокує хронічне запалення, набряки, тьмяний колір обличчя та висипання.
Справжня небезпека часто ховається там, де ми її не очікуємо:
-
Солодкі напої: газованка, пакетовані соки, холодний чай та кавові напої з сиропами.
-
Промислова випічка та десерти: печиво, торти, тістечка — подвійний удар цукру та трансжирів.
-
Соуси та знежирені продукти: кетчуп, барбекю-соуси, заправки та знежирені йогурти.
-
Продукти з високим глікемічним індексом: білий хліб, картопля фрі, пластівці швидкого приготування.
Читати етикетки та обирати цільні продукти. Замість десерту віддавати перевагу свіжим фруктам і ягодам. Це не заклик до повної відмови від солодкого, а свідомий підхід до харчування.
Зменшивши споживання рафінованого цукру, можна не лише зберегти стрункість, а й продовжити молодість шкіри. Вже через кілька тижнів помітно зменшуються набряки, вирівнюється тон обличчя та з’являється природне сяйво — ефект, якого не дасть навіть найдорожчий крем.
Працівники Державного бюро розслідувань спільно з Департаментом стратегічних розслідувань Нацполіції та Управлінням внутрішньої безпеки Державної кримінально-виконавчої служби України викрили масштабну схему хабарництва в системі пробації. За даними слідства, організатором злочинної схеми став директор Центральної державної установи України з питань пробації. Він вибудував вертикаль незаконного збагачення через начальників філій в областях. Схему документально зафіксували у Львівській […]
Український бізнесмен Дмитро Коваленко, який свого часу заробив капітал на торгівлі російським вугіллям, за останні два роки зумів побудувати цілу бізнес-імперію в Україні. Використовуючи офшорні схеми та родинний менеджмент, він зайняв ключові позиції одразу у кількох секторах – від аграрного ринку до промисловості. У 2023 році Коваленко скупив кілька аграрних компаній – «Грейн Термінал», «Оверфуд» […]
Кабінет Міністрів затвердив новий порядок атестації посадових осіб митних органів. Перевірку мають пройти всі співробітники Держмитслужби — орієнтовно 10 тисяч людей. У Мінфіні пояснюють: йдеться про одноразову, повсюдну атестацію, покликану підтвердити відповідність персоналу високим професійним і етичним стандартам, без яких неможлива ефективна робота митниці. Процес складатиметься із трьох послідовних етапів. Спершу — тестування на знання […]
У вівторок, 9 вересня, українців чекає дощовий та водночас теплий день.За даними синоптиків, у більшості регіонів пройдуть короткочасні опади з грозами. Попри це, температура залишиться комфортною: вдень стовпчики термометрів показуватимуть +22°…+30°. Захід На заході країни — похмуро, з дощами та грозами. У Львові, Луцьку, Рівному, Тернополі, Хмельницькому, Івано-Франківську, Ужгороді та Чернівцях температура вдень складе +22°…+23°, […]
Правоохоронці затримали співробітника Міністерства оборони України, який за 10 тисяч доларів обіцяв фіктивне працевлаштування з метою надання бронювання. Про це повідомила Спеціалізована прокуратура у сфері оборони Центрального регіону. За даними слідства, підозрюваний пропонував військовозобов’язаним чоловікам сприяти у виключенні їх з військового обліку та оформленні відстрочки від призову через систему «Резерв+». Для цього він обіцяв фіктивне […]
На Черкащині правоохоронці затримали 47-річну місцеву жительку, яку підозрюють у корупційній схемі, пов’язаній з ухиленням від мобілізації. За даними обласної прокуратури, вона брала гроші за «вирішення» питань із військово-обліковими документами. Жінка орендувала офіс в Умані, де надавала юридичні консультації. Приймаючи громадян із проблемами у територіальних центрах комплектування, вона пропонувала «допомогу» за винагороду. Один із клієнтів, […]
Коли рівень цукру в крові перевищує норму, але ще не досягає критичних показників цукрового діабету, лікарі говорять про предіабет. Це прихований і часто безсимптомний стан, який стає передвісником діабету 2-го типу. Вчасна діагностика й зміна способу життя на цьому етапі можуть врятувати від серйозних ускладнень. Гастроентеролог і дієтолог Олег Швець пояснює: предіабет — це порушення […]
У столиці правоохоронці викрили та затримали 60-річного уродженця Черкащини, який нападав на жінок у малолюдних місцях. Йому вже повідомлено про підозру. За даними Київської міської прокуратури, у Шевченківському районі підозрюваний вистежив 26-річну жінку на території Лук’янівського кладовища. Він повалив її на землю, намагався роздягнути та, погрожуючи канцелярським ножем, відібрав прикраси й гроші. Почувши, що потерпіла […]
Юрій Бутусов видалив свою статтю від 2014 року, де описував, як у 2013-му Роберт Бровді, нині відомий як командир у ЗСУ «Мадяр», був фігурантом гучної фінансової афери. Йдеться про $1,5 млрд китайського кредиту, який мав підтримати українських аграріїв, але замість цього опинився у кишенях людей з найближчого оточення Януковича. Кредит Україна отримала від Ексімбанку Китаю […]
Вартість нерухомості в Україні після завершення війни може значно зрости, особливо у разі запуску сценарію євроінтеграції. Такий прогноз озвучив співзасновник проєкту «Енциклопедія новобудов» Денис Шульга. За його словами, найбільший стрибок очікується у західних регіонах країни, куди активно переміщуються люди та бізнес. «Квартира, що сьогодні коштує 100 тисяч доларів, може легко подорожчати до 150–170 тисяч. Зараз […]
Навіть кілька хвилин руху протягом дня можуть врятувати життя. Міжнародна група вчених з Австралії, Великої Британії та США з’ясувала, що короткі інтенсивні сплески фізичної активності, які природно трапляються у побуті, значно знижують ризик смерті з будь-якої причини. Такі навантаження отримали назву VILPA (vigorous intermittent lifestyle physical activity — короткі інтенсивні побутові навантаження). Дослідження опубліковане у […]