ІНСАЙДИ:

Ніяких військових НАТО в Україні: Захід погодився з вимогою Кремля

За інформацією джерела в Офісі Президента, країни ЄС та Велика Британія фактично зняли з порядку денного питання про розміщення миротворчих або військових місій на території України. Зокрема, Велика Британія повністю вийшла з обговорення можливого “кейсу миротворців”. Це рішення, за словами джерела, не є технічним чи логістичним — воно має виразне політичне підґрунтя. Таким чином, Захід […]

Офіс Президента намагається повернути війну в Україні у фокус Заходу на тлі загострення на Близькому Сході

Офіс Президента України готується до наслідків ескалації на Близькому Сході та прагне не допустити зниження міжнародної уваги до російсько-української війни. Про це повідомило джерело в ОП. За його словами, Андрій Єрмак наразі веде активні переговори з ключовими партнерами України. Основна мета — збереження теми війни в Україні у фокусі світових ЗМІ та політичного порядку денного, […]

У Києві можуть відбутися кадрові зміни у сфері медицини, екології та соціальної політики

Як повідомляє наше джерело, 9 червня відбулась зустріч на якій лідери “опозиційних сил столиці” – Віталій Кличко, Петро Порошенко та Юлія Тимошенко домовились про розподіл сфер впливу та корупційних потоків Києва. На цій зустрічі в якості компромісу було домовлено про зняття першого заступника Віталія Кличка – Миколи Поворозника, щоб не звільняти інших учасників “п’яного дня […]

Рак шкіри: хто у зоні ризику і як уберегтись

Рак шкіри — одна з найпоширеніших онкологічних патологій у світі. Але саме він є і найбільш піддатним до профілактики. За даними ВООЗ, щороку фіксують понад 3 мільйони нових випадків. Проте якщо захворювання виявити на ранньому етапі, ймовірність повного одужання перевищує 95%.

Найагресивніший тип — меланома. Вона виникає з меланоцитів — клітин, що відповідають за пігментацію шкіри. Меланома прогресує стрімко, швидко дає метастази, тож зволікання з візитом до лікаря може коштувати життя.

Хто у зоні ризику

Лікарі виокремлюють кілька груп людей, які мають підвищену ймовірність розвитку меланоми:

  • особи зі світлою шкірою, рудим або світлим волоссям;

  • ті, хто має велику кількість родимок або атипові невуси;

  • любителі соляріїв або ті, хто часто перебуває під прямим сонцем;

  • люди з родинною історією меланоми чи інших онкозахворювань.

ABCDE: п’ять ознак, які не можна ігнорувати

Онкодерматологи радять орієнтуватися на правило ABCDE, що дозволяє самостійно запідозрити небезпечну родимку:

  • A (Asymmetry) — асиметрія: одна половина родимки не схожа на іншу;

  • B (Border) — нечіткі, розмиті або рвані краї;

  • C (Color) — неоднорідний колір (поєднання чорного, коричневого, червоного відтінків);

  • D (Diameter) — розмір більший за 6 мм;

  • E (Evolving) — зміни у вигляді зростання, потемніння, свербежу або кровоточивості.

Як зменшити ризик

Найпростіші заходи можуть значно знизити ймовірність розвитку меланоми:

  • уникайте сонячного опромінення в період з 10:00 до 16:00;

  • користуйтеся сонцезахисним кремом з SPF не нижче 30, навіть у похмурі дні;

  • носіть одяг із довгими рукавами, капелюхи та окуляри;

  • проходьте огляд у дерматолога хоча б раз на рік, особливо якщо маєте багато родимок.

Пам’ятайте: рак шкіри — це не вирок. Але лише своєчасна діагностика та регулярний самоконтроль можуть гарантувати збереження життя. Не відкладайте обстеження — особливо влітку, коли шкіра найбільше піддається впливу ультрафіолету.

Не пропустіть

Колишньому директору херсонського підприємства повідомили про підозру в розкраданні бюджетних коштів

Правоохоронці повідомили про підозру ексдиректору ТОВ «Теплогазмережа» Ігорю Лук’янову, якого підозрюють у привласненні майже 300 тисяч гривень з обласного бюджету Херсонщини. За версією слідства, у 2020 році під час будівництва амбулаторії у селі Щасливцеве посадовець умисно завищував обсяги виконаних робіт та вартість використаних матеріалів у документації. Унаслідок цих дій, як встановили слідчі, Лук’янов привласнив 297 […]

Українські спецслужби повідомляють про зростання випадків вербування підлітків для диверсій

Служба безпеки України заявила про нові факти використання неповнолітніх у спробах здійснення терактів та диверсій на території країни. За даними СБУ, російські спецслужби активно намагаються залучити підлітків через анонімні канали зв’язку, зокрема Telegram та соцмережі. Один із останніх випадків стався у Рівному. Вибух, що пролунав 20 березня біля ТРЦ «Арена», за версією слідства, став результатом […]

Комунальне БТІ стало доступніше: документи тепер можна оформити у ЦНАПах

Комунальне БТІ Києва офіційно повідомило, що не має жодних філій чи представництв за іншими адресами, окрім офісу на вулиці Трьохсвятительській, 4-В. Про це йдеться в заяві підприємства, опублікованій за підтримки КМДА. За словами директора Департаменту комунальної власності міста Києва Андрія Гудзя, робота БТІ стала більш прозорою та доступною завдяки розширенню каналів отримання послуг. Відтепер кияни […]

Нічні пробудження: чому не варто вставати з ліжка без нагальної потреби

Багатьом знайома ситуація, коли серед ночі раптом прокидаєшся — начебто хочеться до туалету, попити води чи навіть з’їсти щось. Однак фахівці-сомнологи застерігають: нічні підйоми можуть серйозно завадити якості сну та нашому загальному самопочуттю. Під час сну організм переходить у режим уповільнення всіх життєвих процесів: пульс знижується, дихання стає рівнішим, а мозок відновлюється після активного дня. […]

У Київській області не освоїли 40 мільйонів на житло для сиріт

У 2024 році Київщина отримала від держави понад 79 мільйонів гривень на забезпечення житлом дітей-сиріт. Однак майже половина цих коштів так і залишилася невикористаною. Це — не просто статистика. Це конкретні діти, які досі не мають даху над головою, попри наявне фінансування. З державного бюджету у вигляді субвенції гроші було спрямовано до 12 громад Київської […]

Трамп не зустрінеться із Зеленським на саміті НАТО

Організатори саміту НАТО, що відбудеться 24–25 червня в Гаазі, готують захід з урахуванням можливої конфліктної поведінки президента США Дональда Трампа. Як повідомляє The Telegraph, між Трампом і президентом України Володимиром Зеленським не планується жодної особистої зустрічі через ризик публічного конфлікту. Крім того, в межах саміту не відбудуться зустрічі Контактної групи з питань оборони України (“формат […]

ДБР викрило полковника ЗСУ в розкраданні пального на 12 мільйонів

Державне бюро розслідувань повідомило про підозру колишньому начальнику служби пального та мастильних матеріалів тилу Командування Сухопутних військ ЗСУ Олександру Заярному. Полковника звинувачують у незаконному збагаченні на суму понад 12 мільйонів гривень і незаконному зберіганні вогнепальної зброї. Хоча ім’я в офіційних повідомленнях не вказувалося, “Українська правда” підтвердила, що йдеться саме про Заярного — спадкового тиловика, сина […]

Перший платіж за кредити війни: Україна віддала МВФ $171 млн

Україна розпочала виплати за кредитами, залученими у розпал повномасштабної війни. Перший платіж за програмою Rapid Financing Instrument (RFI) МВФ становить SDR 125,7 млн (приблизно $171 млн). Цей борг був залучений невдовзі після російського вторгнення у 2022 році, коли країна потребувала екстреного фінансування для підтримки макрофінансової стабільності. Загальна сума отриманих коштів тоді становила SDR 2 млрд […]

Костюм Джамали з «Євробачення» викрали — співачка розповіла деталі

Українська співачка Джамала повідомила про крадіжку знакового костюма, в якому вона виступала на пісенному конкурсі «Євробачення-2016» і здобула перемогу. Про це артистка розповіла під час спілкування з підписниками в Instagram. У відповідь на запитання про збереження легендарного сценічного вбрання Джамала написала: «На жаль, у мене його викрали». Більше подробиць співачка не надала. Костюм, у якому […]

Спроба купити громадянство для росіянина обійшлася штрафом у 17 тисяч

У Києві Печерський районний суд визнав винним Олександра Іжка за спробу підкупу співробітника СБУ на суму 50 тисяч доларів. За це чоловік отримав штраф у розмірі 17 тисяч гривень. Про це повідомляє видання 368.media з посиланням на вирок суду у справі №757/52465/23-к, кваліфікованої за ч.1 ст.369 Кримінального кодексу України. За даними слідства, Іжко, уродженець Черкас, […]

Колишній чиновник Люботинської міськради заробляв на фіктивній реєстрації майна

Колишній начальник відділу містобудування, архітектури та держархбудконтролю Люботинської міськради Денис Мироненко отримав вирок за одержання неправомірної вигоди та службове підроблення. Як стало відомо з вироку суду, посадовець був визнаний винним за ч. 2 ст. 369-2 і ч. 1 ст. 366 Кримінального кодексу України. У грудні 2024 року Мироненко під час зустрічі з громадянином запропонував оформити […]