За інформацією джерела в Офісі Президента, країни ЄС та Велика Британія фактично зняли з порядку денного питання про розміщення миротворчих або військових місій на території України. Зокрема, Велика Британія повністю вийшла з обговорення можливого “кейсу миротворців”. Це рішення, за словами джерела, не є технічним чи логістичним — воно має виразне політичне підґрунтя. Таким чином, Захід […]
Офіс Президента України готується до наслідків ескалації на Близькому Сході та прагне не допустити зниження міжнародної уваги до російсько-української війни. Про це повідомило джерело в ОП. За його словами, Андрій Єрмак наразі веде активні переговори з ключовими партнерами України. Основна мета — збереження теми війни в Україні у фокусі світових ЗМІ та політичного порядку денного, […]
Як повідомляє наше джерело, 9 червня відбулась зустріч на якій лідери “опозиційних сил столиці” – Віталій Кличко, Петро Порошенко та Юлія Тимошенко домовились про розподіл сфер впливу та корупційних потоків Києва. На цій зустрічі в якості компромісу було домовлено про зняття першого заступника Віталія Кличка – Миколи Поворозника, щоб не звільняти інших учасників “п’яного дня […]Не вся рослинна їжа однаково корисна для серцево-судинної системи. Масштабне дослідження Університету Джонса Гопкінса, яке охопило понад 7700 дорослих мешканців США, показало: тільки якісна рослинна дієта дійсно знижує ризик серцевих захворювань.
Науковці розділили рослинні продукти на дві групи: здорові (овочі, фрукти, бобові, цільнозернові) та нездорові (рафіновані злаки, солодощі, солодкі напої, картопля фрі). Метою дослідження було визначити, як різні типи рослинного харчування впливають на три ключові біомаркери, пов’язані з хворобами серця: тропонін I, тропонін T і NT-proBNP.
Результати виявилися промовистими. У людей, які харчувалися переважно здоровою рослинною їжею, рівень тропоніну I — білка, який вказує на пошкодження серцевого м’яза, — був на 49% нижчим. Натомість у тих, хто споживав здебільшого нездорові рослинні продукти, цей показник був на 65% вищим.
Що цікаво, рівень тропоніну T та NT-proBNP істотно не змінювався в залежності від дієти. Дослідники вважають, що на NT-proBNP значно впливає кількість солі в раціоні, незалежно від джерела харчування.
Таким чином, висновок очевидний: просто відмовитися від м’яса недостатньо. Щоб справді підтримати серце, потрібно формувати раціон з необроблених, поживних продуктів, уникаючи цукру й оброблених вуглеводів.
Ці результати узгоджуються з висновками попередніх досліджень, зокрема тих, що стосуються дієти DASH, відомої своєю ефективністю в зниженні артеріального тиску.
Дослідники також наголошують: харчування впливає не лише на серце. Стан кишківника має тісний зв’язок із роботою мозку, нирок, шкіри та психоемоційним здоров’ям. Отже, збалансований раціон має системне значення для усього організму.
Народний депутат від «Слуги народу» Василь Вірастюк опинився у Єдиному реєстрі боржників через аліменти. Його колишня дружина Інна подала до суду з вимогою стягнути з депутата 80 тисяч гривень щомісяця — по 40 тисяч гривень на кожного з двох синів. Жінка обґрунтувала суму аліментів необхідністю забезпечити відповідні умови для росту дітей. За її словами, хлопці […]
У боротьбі із зайвими кілограмами ми шукаємо все: від модних дієт до експериментальних добавок. Але є дещо цілком природне і доступне — тилакоїди. Це компоненти, які містяться в зелених листках рослин, і, за словами науковців, можуть стати несподіваним союзником у боротьбі за здорову вагу. Що таке тилакоїди Тилакоїди — це мікроскопічні мембрани всередині клітин рослин, […]
Засновник гурту ТІК і чинний директор Вінницької обласної філармонії імені Леонтовича Віктор Бронюк поділився спогадами про свій творчий шлях за межами гурту. Одним із яскравих моментів він назвав дует із народною артисткою України Іриною Білик та спільний концертний тур, що залишив значний слід у музичній історії країни. «Я її знаю як просту, звичайну людину. Вона […]
Під час чергового пленарного засідання Київської міської ради мер столиці Віталій Кличко оголосив про свою пропозицію щодо заповнення вакантної посади секретаря Київради. Кандидатурою, яку міський голова запропонує на розгляд сесії, стала депутатка від фракції «Голос» Зоя Ярош. За словами Кличка, рішення ухвалене після попередніх консультацій з фракціями. Він закликав усі політичні сили в Київраді долучитися […]
Можливість мобілізації жінок до лав Збройних Сил України знову опинилася в центрі суспільної дискусії. Про це повідомляє німецьке видання Berliner Zeitung, посилаючись на складну ситуацію на фронті, розтягнутому на понад 1200 км, і зростаючу нестачу військовослужбовців. На тлі високих втрат, дезертирства та обмежених резервів, у Києві дедалі частіше піднімається тема залучення жінок призовного віку до […]
У столиці викрито організовану злочинну групу, яка використовуючи підроблені документи та фіктивні компанії, привласнила 56 мільйонів гривень. Кошти були отримані у вигляді кредитів і лізингу через маніпуляції з майном, підробленими паспортами та вигаданими юридичними операціями. Редакція 368.media отримала доступ до матеріалів кримінального провадження за статтями ч. 2 ст. 15, ч. 5 ст. 190, ч. 3 […]
Служба безпеки України викрила чергового агента російських спецслужб на території Запоріжжя. За даними слідства, 42-річний місцевий житель співпрацював з ФСБ як коригувальник повітряних атак, передаючи окупантам координати українських об’єктів. За інформацією СБУ, чоловік привернув увагу російської розвідки після того, як почав залишати проросійські коментарі в Telegram-каналах. Його дистанційно завербували та поставили завдання: збирати розвіддані про […]
Археологи історико-культурного заповідника «Більськ» завершили дослідження кургану Опішлянка поблизу села Деревки на Полтавщині та натрапили на низку сенсаційних знахідок. Унікальні артефакти, що датуються VI–V століттями до нашої ери, не лише доповнюють уявлення про життя давніх племен, а й ставлять нові акценти у вивченні поховальних традицій ранньої залізної доби. Курган із новим прочитанням Хоч курган Опішлянка […]
Ощадбанк оголосив про масштабне оновлення клієнтських рахунків, яке стартує вже з 1 липня 2025 року. У межах цього процесу буде автоматично анульовано частину банківських карток, зокрема ті, що вичерпали термін дії або тривалий час не використовувалися. Згідно з повідомленням фінустанови, оновлення охопить картки, термін дії яких завершився або закінчується до березня 2025 року включно. Якщо […]
На Дніпропетровщині завершено досудове розслідування у справі 37-річної мешканки, яка під виглядом адвокатки з військового права ошукала щонайменше восьмеро людей. Слідчі Самарівського районного відділу поліції вже скерували до суду обвинувальний акт. За даними слідства, жінка видавала себе за фахову юристку, яка спеціалізується на питаннях військовослужбовців. Вона обіцяла правову підтримку бійцям та членам їхніх родин у […]