За інформацією наших джерел у Вашингтоні, нещодавній приїзд спеціального посланця президента США Кіта Келлога переслідував декілька цілей. Першу ціль візиту Кіта Келлога можна сформулювати як “донесення до ОП свого бачення вирішення кадрових питань”. Зокрема, за інформацією джерела, для американців важливо забезпечити контроль над кількома ключовими напрямками, такими як енергетика, забезпечення виконання договору про корисні копалини […]
Наше джерело в Офісі Президента повідомляє, що Кіт Келлог передав главі ОП Андрію Єрмаку чітку вимогу: провести третю зустріч у Стамбулі не пізніше кінця липня. Це має стати наступним кроком у форматі неформальних переговорів щодо обміну полоненими та припинення бойових дій. Уже сьогодні президент Володимир Зеленський фактично підтвердив відповідну готовність з українського боку. За його […]
В Офісі Президента визнають — українське суспільство дедалі більше втомлюється від війни. Як стало відомо з наших джерел, наближених до Банкової, закриті соціологічні опитування фіксують стабільне зростання антивоєнних настроїв серед громадян. Згідно з даними, які наводить співрозмовник, понад 62% опитаних вважають прийнятним сценарій завершення війни по поточній лінії фронту. Це означає фактичне замороження конфлікту без […]Підтримка емоційної рівноваги важлива для кожного. Один із простих і природних способів вплинути на стан нервової системи – це їжа. Деякі продукти містять речовини, які допомагають знизити рівень стресу та поліпшити самопочуття.
Яйця
Універсальний продукт, багатий на вітаміни та мінерали. Особливо цінним є вміст вітаміну В4 (холіну), який важливий для роботи мозку. Перепелині яйця можна давати дітям, адже вони менш алергенні.
Жирна риба
Лосось, скумбрія чи сардини – усе це джерела омега-3 жирних кислот, які позитивно впливають на мозок і емоційний стан. Рибу краще запікати або готувати на пару, щоб зберегти її корисні властивості.
Субпродукти
Хоча їх часто недооцінюють, печінка та інші субпродукти багаті на вітаміни групи В – важливі елементи для боротьби зі стресом. Їх варто додати до меню хоча б періодично.
Петрушка
Ця зелень не лише прикрашає страви, але й містить антиоксиданти, які зменшують рівень оксидативного стресу. Її варто додавати до салатів, супів або гарнірів.
Насіння соняшника
Джерело вітаміну Е, магнію, селена, цинку та інших корисних мікроелементів. Насіння можна додавати до салатів або вживати як перекус.
Часник
Допомагає організму боротися зі стресом завдяки вмісту сірковмісних сполук, які стимулюють вироблення антиоксиданту глутатіону.
Чорниця
Ягоди багаті на флавоноїди – антиоксиданти, які підтримують нервову систему. Їсти їх корисно як у свіжому, так і в сушеному вигляді – наприклад, у вигляді ягідного чаю.
Харчування може бути не лише смачним, а й терапевтичним. Додаючи ці продукти до свого раціону, ви зробите крок до більш спокійного та здорового життя.
Міжнародна група вчених оприлюднила результати масштабного дослідження, яке показало, що рівень імунного захисту організму може залежати від групи крові. Зокрема, йдеться про здатність різних груп крові виробляти інтерферони — спеціальні білки, що відіграють ключову роль у боротьбі з вірусами та іншими патогенами. Згідно з результатами, найвища ефективність імунної відповіді спостерігається у людей із четвертою групою […]
16 липня правоохоронці провели обшуки у центральному офісі фармацевтичної корпорації «Артеріум», що належить бізнесмену і політику Костянтину Жеваго. Обшуки також відбулись на виробничих майданчиках у Києві та Львові. Це вже третя силова операція проти компанії за останні три роки — попередні проводились у 2022-му та лютому 2025 року. Слідство підозрює компанію у незаконному збуті лікарських […]
У січні 2024 року колишній очільник Броварського військкомату Юрій Бурляй задекларував новенький Volkswagen Touareg 2021 року. Вартість такого авто – близько 1,9 мільйона гривень. І все б нічого, якби не один нюанс: за весь попередній рік Бурляй задекларував грошових активів лише на 300 тисяч гривень. Усе інше — таємниця за сімома печатками. У декларації — […]
Міжнародна група вчених довела, що біологічне старіння людини залежить не лише від стану здоров’я, а й від політичного устрою, рівня освіти, екології та соціальної справедливості. Результати масштабного аналізу, проведеного в 40 країнах, опублікував журнал Nature Medicine. Освіта і свобода як ключ до довголіття У ході трирічного дослідження науковці проаналізували фізіологічні показники (артеріальний тиск, індекс маси […]
Анатолій Анатоліч показав відео “до і після” втрати 10 кілограмів. Ролик з’явився на його сторінці в Instagram. У дописі ведучий зізнався, що тривалий час знімав тільки те, яким був до змін, і нарешті наважився на публікацію порівняння. За його словами, для нього схуднення — не лише про зовнішність, а про внутрішню трансформацію та дорослішання. «Це […]
Поки Володимир Зеленський оголосив курс на боротьбу зі свавіллям бігфарми, співробітники ОП Ірина Верещук та Рисбек Токтомушев покривають роботу компаній “Бадм” та “Оптіма”, які разом контролюють 90% ринку фармацевтичної дистрибуції. Так, за інформацієї, яка наразі активно обговорюється в соцмережах, заступник голови ОП Ірина Верещук і радник Директорату з питань ветеранської політики, ВПО, охорони здоров’я та […]
Популярний підсолоджувач еритритол, що використовується у газованих напоях, протеїнових батончиках і навіть зубній пасті, може негативно впливати на кровоносні судини мозку і підвищувати ризик інсульту. Такі висновки зробили вчені з Університету Колорадо в Боулдері, результати їхнього дослідження оприлюднило видання Earth. Дослідники під керівництвом професора Крістофера ДеСуза вивчали, як еритритол впливає на клітини, що вистилають кровоносні […]
Колишній народний депутат і очільник КМДА Володимир Макеєнко втратив контроль над іноземними активами на суму понад 1,5 мільярда гривень. За клопотанням Офісу Генпрокурора та на основі матеріалів ДБР, суд арештував кошти й цінні папери, які були заблоковані на рахунках у Люксембурзі, й передав їх в управління АРМА. Ці активи, за версією слідства, мають ознаки незаконного […]
Правоохоронці Сумщини повідомили про підозру директору підприємства з Рівненщини, якого звинувачують у розкраданні коштів державного бюджету під час реалізації оборонних проєктів. Про це інформує Департамент стратегічних розслідувань Національної поліції України. Слідство встановило, що керівник товариства з обмеженою відповідальністю уклав низку контрактів із Департаментом капітального будівництва Сумської обласної державної адміністрації. Мова йде про будівництво фортифікаційних споруд […]
Адміністрація президента США Дональда Трампа ухвалила рішення, яке може значно прискорити передачу Україні додаткових систем протиповітряної оборони Patriot. Як повідомляє Wall Street Journal з посиланням на американських чиновників, США перемістили Німеччину перед Швейцарією в черзі на отримання нових систем ППО. Таке рішення дає Берліну змогу швидше передати два наявні комплекси Patriot українським силам — саме […]