ІНСАЙДИ:

Гарантії безпеки для України звелися до розмитих формулювань – джерела

Наші джерела на Банковій повідомляють, що цього тижня Офіс Президента активно намагався узгодити з партнерами формат гарантій безпеки для України. Проте всі пропозиції звелися до розмитих формулювань, які нагадують «Мінські угоди» і фактично копіюють логіку Будапештського меморандуму. За словами співрозмовників, ключовою проблемою стало небажання західних союзників фіксувати конкретні механізми захисту. Документи, які обговорюються, не містять […]

Силовики не виключають спробу терактів під час похорону екс-спікера Парубія – джерела

За інформацією наших джерел в українських спецслужбах, силовики не виключають спроб проведення масового теракту під час церемонії похорон екс-спікера Верховної Ради Андрія Парубія. Також, за інформацією джерела, по лінії спецслужб ідуть контакти з лідером Європейської Солідарності Петром Порошенко з приводу узгодження деталей  місця та умов проведення похорону Андрія Парубія. В даному контексті варто відзначити, що […]

Сирський на нараді попереджав Єрмака про потребу перемир’я — джерела

Наші джерела у Генштабі повідомляють про складну ситуацію на фронті для української армії. Військові відзначають виснаження особового складу та обмеженість резервів, що може створювати додаткові ризики для оборони. За словами польових командирів, у нинішній динаміці фронт можливо утримувати ще близько двох-трьох місяців. Далі, на їхню думку, ситуація може суттєво ускладнитися. Водночас, за нашою інформацією, головнокомандувач […]

Сливи для здоров’я: користь, норми споживання і протипоказання

Нині полиці супермаркетів та ринків рясніють сливами різних сортів і кольорів. У сезон важко втриматися, щоб не купити їх, адже здається, що варто «наїстися про запас». Та чи безпечне переїдання цих фруктів, і яка оптимальна норма для дорослих та дітей?

Дієтологиня Ванда Леванюк пояснює, що сливи є справжнім джерелом вітамінів А, С, Е, РР, а також калію, кальцію, цинку, заліза, йоду, натрію та інших мінералів. Вони містять органічні кислоти, пектини й харчові волокна, завдяки чому покращують травлення, сприяють здоров’ю серця та судин, позитивно впливають на зір, кістки, шкіру й імунну систему.

Сливи варто вживати як десерт чи перекус, а також додавати у випічку, каші, салати, смузі. Сушені плоди добре поєднуються зі стравами з м’яса.

Втім, ключове – не забувати про міру. За словами Леванюк, дорослим рекомендовано їсти 3–6 слив на день, дітям – 2–3. Надмірна кількість може спричинити розлади шлунково-кишкового тракту, адже сливи мають послаблювальну дію.

Гастроентерологиня Олена Ходосевич наголошує, що людям із закрепами сливи можуть допомогти, натомість тим, хто має схильність до діареї або синдром подразненого кишківника, варто бути обережними. Уже 2–3 плоди можуть викликати послаблення випорожнень.

Крім того, через зниження pH сечі надмірне споживання слив може збільшити ризик утворення каменів у нирках.

Отже, сливи – корисний літній фрукт, але лише тоді, коли їсти їх у помірній кількості.

Не пропустіть

Порушення правил безпеки призвело до смерті тракториста на Львівщині

29 серпня у селі Віднів Львівського району сталася смертельна дорожньо-транспортна пригода за участю трактора. За повідомленням поліції, 49-річний місцевий житель, керуючи трактором Т-25, з’їхав у кювет, після чого транспортний засіб перекинувся. Від отриманих травм чоловік загинув на місці події. Слідчі відкрили кримінальне провадження за частиною 2 статті 286 Кримінального кодексу України — порушення правил безпеки […]

В Україні викрили масштабну мережу незаконного онлайн-гемблінгу

У центрі розслідування опинилися керівники низки онлайн-казино, що працюють під брендами Betking, 777 та Vegas. За даними слідства, вони організували злочинну групу, яка системно здійснювала незаконну діяльність у сфері онлайн-гемблінгу. Як встановлено, організатори використовували фіктивне ліцензування, сайти-дзеркала, криптовалютні платформи та спеціальне програмне забезпечення, щоб приховати реальні обсяги прибутків, ухилитися від фінансового моніторингу та створити видимість […]

Колишній «Спортмастер» йде з України: рішення ухвалила рада директорів

В Україні припиняє роботу велика мережа спортивних магазинів Athletics, яка працювала у 15 містах країни. Загалом під брендом функціонувало 29 торгових точок. СЕО компанії Людмила Книш в інтерв’ю RAU пояснила, що формальне рішення було ухвалено ще в червні 2025 року радою директорів після серії стрес-тестів бюджету. Причина — серйозні фінансові проблеми, які не вдалося подолати […]

Погода 29 серпня: в п’ятницю в Україні буде ясно і спекотно

У п’ятницю, 29 серпня, Україну очікує максимально сонячний і спекотний день. По всій території країни буде ясно й безхмарно, без опадів. Температура повітря у більшості регіонів підніметься до +27°…+30°, а на півдні стовпчики термометрів сягнуть +32°. Погода в регіонах У столиці обіцяють теплий та ясний день: уночі +16°, вдень до +29°. У західних областях прогноз […]

Чи можна обійтися без паперових військово-облікових документів завдяки «Резерв+»

В Україні під час воєнного стану військовозобов’язані чоловіки повинні дотримуватися правил військового обліку, зокрема мати відповідні документи. Після запуску застосунку «Резерв+» у багатьох виникло питання, чи замінює він паперові документи. Юристка Юридичної компанії «Муренко, Курявий і Партнери» Олександра Капітула пояснила у коментарі РБК-Україна, що електронний військово-обліковий документ у «Резерв+» не скасовує і не замінює паперових, […]

Майже 39 тисяч розлучень за пів року: де українці найчастіше розривають шлюби

За перші шість місяців 2025 року українці розірвали щонайменше 38 671 шлюб у судах. Найбільше рішень про розлучення ухвалили на Дніпропетровщині — 5 188 пар, що становить близько 13% від загальної кількості. Такі дані оприлюднив сервіс «Опендатабот» з посиланням на пошукову систему судових рішень «Бабуся». Другу позицію за кількістю розлучень посідає Київ — 3 544 […]

Госпіталізація патріарха Філарета: 96-річний предстоятель у критичному стані

Патріарх Української православної церкви Київського патріархату Філарет (у миру — Михайло Антонович Денисенко) потрапив до однієї зі столичних лікарень на планове обстеження. Про це повідомляє УПЦ КП, зазначаючи, що стан здоров’я патріарха задовільний. У церковному повідомленні йдеться: «У звʼязку з різними повідомленнями у медіа, інформуємо, що стан здоров’я Святійшого Патріарха Філарета задовільний, він перебуває на […]

Співачка KOLA з гумором відреагувала на критику хейтерів

Українська співачка KOLA (Анастасія Прудіус) відреагувала на численні коментарі у соцмережах щодо своєї зовнішності та сценічного стилю. У своєму фотоблозі артистка підняла тему хейту, з яким часто стикається після виступів. За словами співачки, частина користувачів інтернету регулярно пише їй про «неохайну зачіску» або «дивний одяг». «Мені часто пишуть, що в мене брудне волосся і що […]

Bloomberg: Трампа з Путіним нагадують новий Будапештський меморандум

Після серпневого саміту на Алясці та серії переговорів у Вашингтоні аналітики дедалі гостріше критикують підхід Дональда Трампа до врегулювання війни в Україні. Колумніст Bloomberg Opinion Макс Гастінгс вважає, що Путін відчуває слабкість Заходу і прагне використати ситуацію для нав’язування вигідних Кремлю умов. За словами автора, удари Росії та затяжна війна послабили волю українців і змусили […]

Дружина Віктора Павліка зухвалим відео відповіла на хейт через різницю у віці

Дружина співака Віктора Павліка, блогерка Катерина Репяхова, оригінально відповіла хейтерам, які постійно нагадують парі про їхню майже 30-річну різницю у віці. У своєму Instagram Катерина виклала провокаційне відео. На ньому вона постала у чорному короткому сарафані та мотоциклетному шоломі, позуючи на байку. До неї приєднався і Віктор Павлік — у стильній чорній куртці. Разом вони […]

Польща депортувала українця за погрози підпалами через вето Навроцького

У Польщі депортували громадянина України, який у соцмережах погрожував вчинити підпали. Причиною стали його реакції на рішення президента Польщі Кароля Навроцького накласти вето на законопроєкт про соціальну підтримку українців. Міністр внутрішніх справ Польщі Марчін Кервінський повідомив, що 29 серпня українця затримали через відео в TikTok, де він публічно озвучував погрози. «Ось і кінець історії: громадянина […]