Сьогодні Землю накрила потужна магнітна буря з К-індексом 7 , що відповідає червоному рівню небезпеки. Як повідомляю портал Meteoagent, ця буря може негативно вплинути на самопочуття людей, викликаючи такі симптоми, як:
головний біль та запаморочення; підвищену втому та дратівливість; коливання артеріального тиску; проблеми зі сном та зниження працездатності.
Магнітна буря – це реакція магнітного поля Землі на потік заряджених частинок, які надходять із Сонця. Ці явища можуть викликати електромагнітні коливання, що впливають не лише на роботу супутників та зв’язку, а й на самопочуття людей.
Особливо сильний вплив магнітні бурі можуть мати на людей із хронічними серцево-судинними захворюваннями, проблемами з тиском та нервовою системою.
Інфографіка Meteoagent
Коли буря ослабне
За прогнозами, магнітна активність почне знижуватися вже 1 березня. Очікується, що К-індекс опуститься до 4 (жовтий рівень), що означає значне послаблення впливу бурі.
Як зменшити негативний вплив магнітної бурі
Щоб полегшити самопочуття під час геомагнітних бур, лікарі рекомендують:
Слідкувати за прогнозами магнітних бур – це допоможе підготуватися до можливих змін у самопочутті.
Пити більше води – це зменшить ризик зневоднення та допоможе підтримати тонус організму.
Обмежити фізичні навантаження – важкі тренування або активна робота можуть спричинити перевтому.
Уникати стресу та емоційного перенапруження – магнітні бурі можуть впливати на нервову систему, тому варто уникати конфліктів та зайвої напруги.
Обмежити використання гаджетів – електромагнітне випромінювання може посилювати втому та головний біль.
Збалансовано харчуватися – вживати продукти, багаті на вітаміни, зокрема магній і калій, які підтримують роботу серцево-судинної системи.
Людям із серцево-судинними захворюваннями – приймати призначені препарати і контролювати тиск.
Нагадаємо, на початку березня якість повітря в Україні суттєво погіршиться через масштабну хвилю забруднення. За прогнозами метеорологічних сервісів, на країну насувається так звана “брудна хмара”, яка протримається декілька днів та суттєво вплине на стан повітря у більшості регіонів.
The post Сильна магнітна буря 28 лютого: як вона вплине на самопочуття? first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
В Україні стартує масштабна перевірка правомірності надання пільг на оплату житлово-комунальних послуг, придбання твердого палива та скрапленого газу. Під ретельну перевірку потраплять 1,2 мільйона громадян, які користуються такими пільгами. Міністерство фінансів України розробило єдину методику верифікації пільг. Наразі проєкт документа оприлюднено на сайті Федерації профспілок України для громадського обговорення. Основна мета — зробити систему надання […]
У 2024 році українці суттєво збільшили заборгованість перед мікрофінансовими організаціями. Попри майже незмінну кількість оформлених кредитів, загальний обсяг позик виріс на 27%, досягнувши 51,69 мільярда гривень. Середня сума одного мікрокредиту становила близько 150 доларів — понад 6 тисяч гривень, що на 26% більше, ніж у 2023 році. Про ці тенденції повідомляє платформа «Опендатабот». Усього впродовж […]
У Дніпропетровській області правоохоронці з’ясовують обставини вибуху автомобіля, внаслідок якого постраждали місцевий посадовець і його дружина. За інформацією поліції, інцидент стався сьогодні близько 07:40 ранку. Внаслідок вибуху обидва отримали тілесні ушкодження. Подружжя перебувало в машині під час вибуху. На місце події прибули перший заступник голови Національної поліції України та начальник Головного слідчого управління Максим Цуцкірідзе, […]