ІНСАЙДИ:

Росія висунула нові умови для перемир’я: росіяни вимагають створення “санітарних зон” в Сумській та Харківській областях

За інформацією джерел видання 360ua.news у Вашингтоні, сьогодні Росія висунула нові умови для заключення мирного договору з Україною. Зокрема, Кремль в рамках переговорного процесу відмовляється повернути Україні тимчасово окуповані території Сумської та Харківської областей без домовленості про створення там так званих “санітарних зон”. За інформацією джерела, питання про створення “санітарних зон” на території Сумської та […]

ОП готує нові пропозиції до мирного плану для зустрічі із Трампом

Сьогодні на Банковій відбудеться закрита нарада з представниками військового керівництва та спецслужб. Про це нашому виданню повідомило джерело в Офісі президента. За словами співрозмовника, керівник ОП Андрій Єрмак розробляє альтернативні пропозиції щодо «мирного треку», які має просунути президент Володимир Зеленський під час майбутніх переговорів з Дональдом Трампом. Йдеться про тактичне коригування позиції Києва у питанні […]

Британія і ЄС не зможуть компенсувати відсутність підтримки від США у 2026 році

За інформацією наших джерел в Офісі Президента, Велика Британія та низка країн Європейського Союзу офіційно попередили Київ про можливе скорочення фінансової підтримки України у 2026 році. Причиною називають неможливість повністю замінити обсяги військової та економічної допомоги, яку раніше надавали Сполучені Штати. За словами співрозмовників, керівник ОП Андрій Єрмак уже отримав від партнерів сигнал про необхідність […]

Виноградний сік: смачно і з користю для здоров’я

Український гідрометеорологічний центр оприлюднив детальний прогноз погоди, який обіцяє досить стабільну атмосферну ситуацію в найближчі дні. Синоптики повідомляють, що цього тижня жителям України навряд чи варто очікувати сніговий покрив, що є досить характерним для зимового періоду.

“Виноградний сік містить такі корисні для здоров’я сполуки, як ресвератрол і флавоноїди”, – розповів доктор Кріс Мор, дипломований дієтолог і фізіолог. “Ці антиоксиданти дуже корисні для здоров’я серця. Вони покращують роботу кровоносних судин, зменшують запалення і не дають холестерину ЛПНЩ (“поганий” холестерин, – ред.) окислюватися”.

“Дотримання балансу – ключовий момент”, – каже Мор, зазначаючи, що, попри користь виноградного соку, з ним легко переборщити. “Хорошою ідеєю є вживання від чотирьох до восьми унцій на день. За такої кількості споживання калорій і рівень цукру залишається помірним, що допомагає контролювати вагу та рівень цукор в крові”.

Хоча ми говоримо конкретно про червоний або фіолетовий виноградний сік, було б упущенням не згадати про білий виноградний сік. Згідно з дослідженням, опублікованим 2019 року в журналі Nutrition, сік білого винограду знижує індекс маси тіла та окружність талії у жінок, а також підвищує рівень “хорошого” холестерину на 16%. Але, знову ж таки, не варто зловживати соком із білого винограду, тож не перевищуйте норму в 4-8 унцій на день, а це приблизно 115-230 грамів.

Не пропустіть

Харківські медзаклади купують цукор за рекордними цінами

Аналіз закупівель медичних та соціальних закладів Харкова і області показав значний розрив у цінах на цукор – від 27,66 грн до майже 45 грн за кілограм. При цьому, за даними порталу “Мінфін”, середня ринкова ціна у 2025 році в регіоні коливалася в межах 31–33 грн, а в супермаркетах продукт продавався навіть дешевше. Деякі замовники, як-от […]

Фірма з кримінальним минулим виграла тендер на будівництво укриття на Миколаївщині

Відділ освіти, культури, молоді та спорту Степівської сільської ради Миколаївської області уклав договір з ТОВ «Нікопольська-СТК» на будівництво підземного протирадіаційного укриття для Михайлівського ліцею. Вартість робіт становить 46,63 млн грн, повідомляють «Наші гроші» з посиланням на систему «Прозорро». Планується, що об’єкт зможе вмістити 335 осіб і буде готовий до кінця 2025 року. Проєкт розробило ПП […]

Дружина співака Віктора Павліка Катя Репяхова показала себе до і після пластики

31-річна дружина співака Віктора Павліка, блогерка Катя Репяхова, викликала нову хвилю обговорень у соцмережах після того, як показала відео “до і після” пластичних втручань. Попри те, що її 59-річний чоловік не підтримує ідею пластики, сама Катя запевняє: тепер вона почувається значно краще та впевненіше. На одному з опублікованих відео Репяхова з макіяжем і зачіскою, на […]

Як отримати компенсацію за знищене житло, якщо воно в зоні бойових дій

Українці, чиє житло знищене внаслідок бойових дій, зможуть отримати компенсацію навіть у випадках, коли об’єкт розташований у зоні активних обстрілів і фізичний виїзд комісії неможливий. Кабінет Міністрів затвердив зміни до програми «єВідновлення», які дозволяють проводити дистанційне обстеження пошкоджених або зруйнованих будинків. Згідно з новою постановою уряду, комісії при органах місцевого самоврядування тепер можуть використовувати супутникові […]

У Запоріжжі лікарня заплатила за обладнання для укриття в 6 разів дорожче від ринку

У Запоріжжі під час капітального ремонту укриття в міській лікарні екстреної та швидкої медичної допомоги виявлено масштабні порушення і суттєве завищення вартості матеріалів. Підряд на суму 12,2 млн грн отримала компанія, пов’язана з місцевими чиновниками та політиками, без проведення конкурсу. Закупівлю здійснили у грудні 2023 року. Договір із ТОВ «РСУ-СТРОЙ» було укладено без конкурентної процедури. […]

Український снайпер побив світовий рекорд, ліквідувавши ворога з відстані 4 км

Український снайпер встановив новий світовий рекорд за дальністю ураження цілі. 14 серпня він ліквідував двох російських військових пострілом із відстані 4000 метрів, перевищивши попереднє досягнення на 200 метрів. Про це повідомляє Daily Mail. Подія відбулася на ділянці фронту між Покровськом та Мирноградом. Пара снайперів – стрілець і коректувальник – використали 14,5-мм гвинтівку Snipex Alligator українського […]

Путін запропонував Китай як «гаранта безпеки» для України — Axios

Одним з небагатьох позитивно оцінених моментів саміту на Алясці стала попередня згода Дональда Трампа та Володимира Путіна, що Україна має отримати гарантії безпеки після завершення війни. Водночас Кремль бачить ці гарантії зовсім інакше, ніж західні союзники Києва, повідомляє Axios із посиланням на власні джерела. За даними видання, під час розмови з Трампом російський диктатор висловив […]

Харчові волокна під час лікування раку можуть зупиняти ріст пухлин

Дослідження американських науковців показало, що вживання клітковини та пробіотиків може суттєво покращити результати імунотерапії при онкологічних захворюваннях. Про це повідомили у Онкологічному центрі Андерсона (США). У проєкті взяли участь 438 пацієнтів із меланомою. Вони надали інформацію про свій раціон, прийом пробіотиків та антибіотиків. Суттєвої різниці у виживанні між тими, хто приймав пробіотики, і тими, хто […]

Росія висунула нові умови для перемир’я: росіяни вимагають створення “санітарних зон” в Сумській та Харківській областях

За інформацією джерел видання 360ua.news у Вашингтоні, сьогодні Росія висунула нові умови для заключення мирного договору з Україною. Зокрема, Кремль в рамках переговорного процесу відмовляється повернути Україні тимчасово окуповані території Сумської та Харківської областей без домовленості про створення там так званих “санітарних зон”. За інформацією джерела, питання про створення “санітарних зон” на території Сумської та […]

Ніжність і сміливість: Тіна Кароль показала ідеальний літній образ

Українська співачка Тіна Кароль продемонструвала розкішний літній аутфіт, який уже можна назвати головним натхненням сезону. Артистка поділилася серією світлин у соцмережах, обравши для фотосесії сукню трендового відтінку «вершкове масло». Актуальний пастельний колір, який чудово поєднується із засмаглою шкірою, став ідеальним рішенням для Кароль. Сукня має оригінальний крій із драпіруванням та розрізами, що додають образу сміливості […]

Польща змінила правила в’їзду для українців

З серпня 2025 року для українців, які планують поїздки до Польщі, діють нові правила щодо фінансових гарантій. Відтепер мандрівники мають довести наявність коштів для перебування та повернення додому. Скільки потрібно грошей Якщо поїздка триває до 4 днів — необхідно мати щонайменше 300 злотих на весь період. Якщо перебування довше — потрібно розраховувати щонайменше 75 злотих […]