Як стало відомо нашій редакції, Офіс Президента опинився під жорстким зовнішньополітичним тиском з боку нової Адміністрації США. За словами джерела в ОП, команда Дональда Трампа вимагає від Банкової узгодити дорожню карту врегулювання конфлікту з Кремлем — без урахування українських пропозицій, сформованих раніше. Зокрема, глава ОП Андрій Єрмак намагався просунути “мирний план Зеленського”, представлений у 2023 […]
Як повідомляє наше джерело з Офісу Президента України, Генеральний штаб Збройних сил прогнозує суттєве збільшення ефективності ворожих повітряних атак на критичну інфраструктуру країни. Причиною цього є технічні проблеми в системах протиповітряної оборони (ППО) та нестача стабільних поставок боєприпасів для цих систем. Офіційна статистика щодо збитих цілей, включно з ракетами і безпілотниками, вже не відображає реального […]
За інформацією джерел, на базі Національного університету “Чернігівська політехніка” розгорнута широка схема фіктивного навчання з метою уникнення мобілізації чоловіками призовного віку за участі ректора Олега Новомлинця та першого проректора Сергія Шкарлета. Як повідомляє джерело, починаючи з 2022 року в НУ “Чернігівська політехніка” почала діяти неофіційна схема зарахування чоловіків віком від 25 років на контрактну форму […]Магній — один із ключових мікроелементів, що забезпечує стабільну роботу багатьох систем організму. Він бере участь у м’язових скороченнях, синтезі РНК і білка, метаболізмі енергії, а також сприяє зміцненню кісток і зубів. Проте організм не здатен виробляти цей елемент самостійно, тож щоденне його надходження з їжею — критично важливе.
Якщо рівень магнію в організмі знижується, це швидко дається взнаки. Людина може відчувати загальну слабкість, втому, зниження апетиту. У деяких випадках з’являються нудота і блювота. Якщо не звернути увагу на перші ознаки, ситуація погіршується: можуть виникати судоми, поколювання і оніміння в кінцівках, перебої в серцевому ритмі, а іноді й коронарні спазми.
Нестача магнію загрожує не лише неприємними симптомами, а й серйозними ускладненнями. У довгостроковій перспективі зростає ризик розвитку серцево-судинних захворювань, остеопорозу, цукрового діабету, проблем із тиском. Можуть погіршитися функції мозку і травлення.
Щоб не допустити дефіциту, лікарі радять включати до раціону продукти, багаті на магній. Насамперед це бобові, горіхи, банани, шпинат, цільнозернові продукти, арахісове масло і лосось. Збалансоване харчування допоможе підтримати нормальний рівень цього мікроелементу й уникнути проблем зі здоров’ям.
Українська співачка Анастасія Приходько зробила несподівану заяву щодо свого старого російськомовного репертуару на тлі гострих дискусій навколо виконання пісень мовою країни-агресорки. Її реакція з’явилася після мовного скандалу за участю Андрія Данилка, який виконав свої треки російською на концерті в Києві. У своїх Instagram Stories Приходько опублікувала скріншот новини про те, що Сердючки не будуть «карати» […]
Відомий український телеведучий Андрій Джеджула поділився радісною новиною — у нього народилась третя дитина. 22 червня шоумен повідомив, що став батьком доньки на ім’я Емілія. Водночас він зазначив, що не поспішає розкривати особу матері дитини, однак згодом поділився деякими подробицями свого особистого життя. В інтерв’ю OBOZ.UA Джеджула вперше підтвердив, що офіційно одружився з новою обраницею. […]
Месенджер WhatsApp представив нову функцію Message Summaries (Підсумки повідомлень), яка використовує штучний інтелект для узагальнення змісту чатів. Опція дозволяє швидко дізнатися, що відбувалося в розмові, не читаючи кожне повідомлення окремо. У Meta пояснили, що така функція стане у пригоді після перельоту, наради або просто при великій кількості листування — коли не хочеться чи нема часу […]
На сесії Івано-Франківської міської ради депутати підтримали звернення до Верховної Ради та Президента України із закликом запровадити заборону на аборти. У документі йдеться про «захист життя людини від зачаття до природної смерті», що фактично передбачає законодавчу ініціативу щодо повної заборони переривання вагітності. Ініціатором звернення виступив депутат міської ради від партії «Свобода» Ярослав Дубас, який входить […]
У Верховній Раді зареєстровано законопроєкт №9547, який передбачає жорсткіші санкції за використання російського музичного контенту у громадських місцях. Йдеться про кафе, ресторани, магазини, салони краси та інші заклади обслуговування населення. Наразі чинне законодавство передбачає символічний штраф — 70 гривень. Автори нової ініціативи вважають це неефективним інструментом боротьби з інформаційним впливом країни-агресора. Що пропонують депутати? Штрафи […]
Із перших днів липня 2025 року Земля знову потрапить під вплив магнітних бур. За попередніми прогнозами вчених, геомагнітна активність буде підвищеною як на початку, так і в середині місяця. Медики застерігають: людям з підвищеною метеочутливістю варто бути особливо уважними до свого самопочуття. Найпотужніші бурі очікуються в періоди 1–3, 5–6, 11–12 та 16–18 липня. В деякі […]
У понеділок, 23 червня, на пункті пропуску «Краківець-Корчова» на кордоні з Польщею львівські митники вилучили значну суму незадекларованої готівки — 50 тисяч євро та 91 тисячу доларів США. За курсом НБУ це становить майже 6,3 мільйона гривень. Про це повідомила Львівська митниця. Автомобіль, в якому перебували водій і п’ятеро пасажирів, прямував до Польщі через «зелений […]
Слідство закрило кримінальне провадження щодо колишнього посадовця Держказначейства Полтавщини Ігоря Вериги. Його підозрювали у незаконному збагаченні та відмиванні майна в особливо великих розмірах, але задекларовані ним мільйони гривень і доларів не знайшли фактичного підтвердження. Як повідомила Полтавська обласна прокуратура, кримінальне провадження закрили після того, як слідство не виявило у Вериги задекларованих активів. Виявилося, що майно, […]
Першого заступника голови КМДА Миколу Поворозника буде тимчасово відсторонено від виконання обов’язків на час перевірки обставин імовірного святкування його дня народження 25 квітня — у день офіційної жалоби в Києві після масованого ракетного удару. Про це повідомив мер столиці Віталій Кличко. «Покривати нікого не збираюся. Ухвалив рішення про розслідування щодо факту нібито якогось “святкування”. До […]
Офіс президента готується до масштабного оновлення уряду. Як повідомив народний депутат Ярослав Железняк, уже найближчими тижнями може відбутися повна ротація складу Кабміну, включно зі зміною прем’єр-міністра. Кандидаткою на місце Дениса Шмигаля називають нинішню першу віцепрем’єрку та міністерку економіки Юлію Свириденко. У разі її призначення прем’єркою, її крісло в Мінекономіки, ймовірно, займе її перший заступник Олексій […]
Українська співачка Оля Полякова заснула під час концерту! Це сталося під час чергового виступу в рамках туру шоу “Дорослі дівчата”, де Полякова виступає разом із Машею Єфросініною. Коли Єфросиніна розповідала свою частину монологу, Оля сіла на стільчик, схилилася — і просто заснула. Глибоко й по-справжньому. А потім… впустила мікрофон! Глухий звук падіння мікрофона пролунав по […]