Наше джерело в Офісі Президента повідомило, що керівник ОП Андрій Єрмак намагається домовитися про участь Володимира Зеленського в майбутньому саміті Дональда Трампа і Володимира Путіна. За інформацією співрозмовника, Банкова активно взаємодіє з європейськими партнерами, щоб сформувати і просунути спільну позицію щодо переговорного треку між США та Росією. Основна мета – змістити акценти дискусії в бік […]
Наше джерело в Офісі Президента повідомило, що на Банковій опрацьовують варіант участі Володимира Зеленського у майбутньому саміті Дональда Трампа та Володимира Путіна. За словами співрозмовника, головна мета такого кроку — порушити запланований двосторонній формат зустрічі та нав’язати власну переговорну позицію України. Наразі в ОП розробляють стратегію дій та очікують на уточнення дати й місця проведення […]
Як повідомляють наші джерела в ОП, домовленість про заключення угоди про “Повітряне перемир’я”, яке передбачає “припинення вогню в повітрі, але не на землі” на даний момент не досягнута. За інформацією джерела, “припинення вогню в повітрі не передбачається як мінімум до понеділка, хоча така можливість розглядається, а до обговорення питання може долучитися Кіт Келлог”. Нагадаємо, раніше […]Бурчання живота — звичне явище, яке супроводжує роботу травної системи. Проте іноді воно стає настільки гучним і частим, що викликає незручність, особливо у присутності інших людей. У таких випадках варто зрозуміти, що його спричиняє, і як можна зменшити неприємні звуки.
Чому бурчить живіт
Найпоширеніша причина — голод. Порожній шлунок і кишечник скорочуються, готуючись до прийому їжі, що й створює характерний звук.
Інший чинник — дисбактеріоз, коли баланс корисних бактерій у кишечнику порушений. Це може статися через антибіотики, неправильне харчування чи стрес.
Переїдання також провокує бурчання: надлишок їжі перевантажує травну систему, і перистальтика порушується.
Бурчання може бути пов’язане з харчовою алергією, коли певні продукти подразнюють кишечник.
Ще одна причина — поспіх під час їжі. Разом із їжею заковтується повітря, що викликає метеоризм і бурління в животі.
До чинників, що підсилюють проблему, належать важка і жирна їжа, газовані напої, алкоголь, надмір кофеїну.
Що робити
Щоб зменшити бурчання, можна випити кілька ковтків води, зробити легкий перекус продуктами, які не викликають газоутворення, або додати в раціон пробіотики — йогурт, квашену капусту, сир.
Варто переглянути харчування: більше клітковини та білка, менше фастфуду й цукру. Допоможуть трав’яні чаї з м’ятою, імбиром чи фенхелем.
Їжте повільно, щоб зменшити заковтування повітря, та уникайте стресу — він негативно впливає на травлення.
Крім того, відмова від куріння, носіння вільного одягу та догляд за порожниною рота також можуть допомогти.
Якщо бурчання супроводжується болем, здуттям або іншими симптомами, варто звернутися до лікаря.
Фахівці наголошують: механізм контролю харчування закладений в організмі людини природою. Коли ці природні регулятори піддаються надмірному тиску — підрахунком калорій, суворим обмеженням порцій чи виключенням цілих груп продуктів без медичних показань — організм починає активно відновлювати баланс. Психологи пояснюють, що за допомогою довільного контролю можна поліпшити харчову поведінку, наприклад, робити вибір на користь більш якісних […]
Конституційний Суд України ухвалив нові Правила професійної етики, які визначають поведінку суддів під час виконання обов’язків та навіть після завершення їхніх повноважень. Самовідвід і кворум Правила встановлюють, що у разі виникнення ризику відсутності кворуму, необхідного для ухвалення актів КСУ, суддя КСУ враховує, що потреба в розгляді справи КСУ як органом конституційної юрисдикції може бути пріоритетнішою, […]
У четвер, 8 серпня, Землю накриє магнітна буря рівня G2–G3, яка триватиме до ранку наступного дня. За даними синоптиків, активна фаза розпочнеться ближче до вечора та може вплинути як на роботу техніки, так і на самопочуття людей, чутливих до змін геомагнітного поля. Після піку активності буря перейде у слабку фазу G1. Поштовхом до цього явища […]
Ситуація навколо можливих переговорів між США, Росією та Україною залишається динамічною та непередбачуваною. Після початкового скепсису і навіть жорстких заяв Дональда Трампа, зокрема про запровадження мит для Індії, дипломатичний процес несподівано активізувався. За інформацією з різних джерел, упродовж останніх тижнів тривають багатосторонні контакти, а позиції сторін змінюються майже в режимі реального часу. За нинішнім сценарієм, […]
7 серпня видатна українська співачка Софія Ротару відзначає 78-річчя. Цього дня артистка зробила приємний подарунок шанувальникам — опублікувала в Instagram нові фотографії, що стали першими за останні три роки. Фотосесія була зроблена у Києві, де нині проживає Ротару. Ця публікація стала подією, адже співачка останнім часом вела дуже приватне життя та майже не з’являлася на […]
У першому кварталі 2025 року АТ «Укргазвидобування», ключове підприємство в структурі Групи Нафтогаз, гучно прозвітувало про рекорд – 107 136 метрів пробурених свердловин. У березні компанія пройшла понад 41 тисячу метрів, суттєво перевищивши навіть заплановані показники. Це подається як крок до енергетичної незалежності України. Але за офіційними переможними звітами стоїть значно похмуріша реальність. Сьогодні Група […]
В Україні військовозобов’язані, які порушують правила військового обліку, можуть отримати штраф від територіального центру комплектування (ТЦК). Після винесення постанови особа має лише 10 днів, аби його сплатити або оскаржити у суді. Якщо цього не зробити, штраф автоматично подвоїться. Про це розповів юрист Владислав Дерій, коментуючи звернення чоловіка, який отримав штраф від ТЦК і хотів уточнити […]
Жінки, які стоять на обліку в центрі зайнятості як безробітні, можуть розраховувати на державну допомогу у зв’язку з вагітністю та пологами. Пенсійний фонд України оприлюднив деталі щодо розміру виплат і процедури їх оформлення. Необхідні документи Щоб отримати допомогу, потрібно подати до Пенсійного фонду: паспорт або інший документ, що посвідчує особу; ідентифікаційний код (за наявності); заяву […]
Мобільний оператор Vodafone уклав меморандум із Національною поліцією України, який відкриває правоохоронцям доступ до SMS-платформи Telescope. Завдяки цьому інструменту інформація про зниклих дітей зможе миттєво надходити людям, які перебувають найближче до місця події. Суть роботи платформи полягає у використанні геолокації та фільтрів за віком та іншими параметрами. Це дозволяє надсилати цільові повідомлення тим, хто з […]
Дослідники з Данії виявили, що надмірний час, проведений перед екранами смартфонів, комп’ютерів і телевізорів, може серйозно впливати на серцево-судинне здоров’я дітей та підлітків. Результати їхнього дослідження опубліковані в Journal of the American Heart Association. У дослідженні взяли участь понад тисячу молодих людей у віці від 10 до 18 років. Аналіз показав, що кожна додаткова година […]
Відомий український астролог Влад Росс висловив прогноз про майбутнє Російської Федерації після завершення війни з Україною. За його словами, Росія не зможе зберегти свою цілісність і розвалиться через наслідки агресії. Влад Росс у коментарі ютуб-каналу «Астрофеномен» порівняв нинішню ситуацію з подіями минулого, зокрема з розпадом СРСР після війни в Афганістані. Він наголосив, що Росія зробила […]