За інформацією наших джерел, найближчим часом можуть звільнити начальницю управління туризму Марину Радову, але не за дотичність до “п’яної вечірки” в КМДА, а через інтриги в команді Віталія Кличко. Зокрема, за інформацією джерела, у Марини Радової давній конфлікт із заступницею Кличка Мариною Хондою і, за чутками, вона могла злити скандальне відео у ТГ канали. Пікантність […]
Офіс Президента готується до третього раунду переговорів з Росією, який може відбутися в другій половині липня у Стамбулі. Про це повідомило наше джерело, близьке до керівництва ОП. За інформацією співрозмовника, зараз тривають закриті консультації щодо так званої «дорожньої карти» — документа, який мають узгодити з Кремлем та оприлюднити під час зустрічі на території Туреччини. Очікується, […]
За інформацією наших джерел, прем’єр-міністр Денис Шмигаль надав розпорядження максимально переглянути склад українських адміністрацій населених пунктів, що перебувають під тимчасовою окупацією, скоротити їхній склад та фінансування. В адміністрації був направлений лист з відповідними вказівками. При цьому, за інформацією джерела, усіх “заброньованих” чиновників мають лишити “броні” та направити до лав ЗСУ. Мова йде про майже 5 […]Сечокам’яна хвороба вже давно перестала бути винятково «дорослою» проблемою. Все частіше її діагностують у дітей та підлітків. Причини — не лише в спадковості, а й у сучасному способі життя. Недостатнє вживання води, харчові звички, перевантаження організму сіллю, цукром та хронічна гіподинамія — усе це фактори, які формують ідеальні умови для утворення каменів у нирках.
Лікарі наголошують: ключ до профілактики — у простих щоденних речах. Найперше, це питний режим. Якщо сеча протягом дня залишається темно-жовтою, організм не отримує достатньо рідини. Регулярне споживання чистої води — найкращий спосіб зменшити ризики. Для більшості дорослих норма — щонайменше вісім склянок на день.
Інший важливий фактор — кальцій. Помилково вважати, що кальцій провокує утворення каменів. Насправді його дефіцит сприяє накопиченню солей щавлевої кислоти, що й формують кристалічні структури в нирках. Тому важливо не відмовлятись від молочних продуктів і не нехтувати вітаміном D, який сприяє його засвоєнню.
Особливу увагу медики радять звернути на продукти з високим вмістом оксалатів. Йдеться про буряк, щавель, селеру, полуницю, а також шоколад. Надмірне вживання цих продуктів, особливо в поєднанні з нестачею води, може мати негативні наслідки. Такий самий ефект може мати і велика кількість вітаміну С — в організмі він частково трансформується у ті самі оксалати.
Надлишок солі в раціоні — ще один чинник ризику. Сіль змушує нирки працювати в посиленому режимі. Оптимальне щоденне споживання не має перевищувати п’яти грамів. Не менш важливо контролювати споживання цукру, зокрема фруктози, яка також бере участь у процесах кристалізації. Лікарі радять віддавати перевагу натуральним підсолоджувачам, зокрема меду або стевії.
Фізична активність також має прямий вплив на стан сечовидільної системи. Регулярний рух покращує метаболізм, знижує ризик застійних явищ і допомагає організму ефективно виводити надлишок солей. Особливо це актуально для дітей, які проводять дедалі більше часу в сидячому положенні.
Профілактика сечокам’яної хвороби не потребує надзусиль, але вимагає стабільності. Саме зміна щоденних звичок — від режиму пиття до активного способу життя — здатна захистити організм від неприємного діагнозу, який часто повертається з ускладненнями.
Після серії прицільних ударів Росії по територіальних центрах комплектування (ТЦК), структура їхньої роботи в Україні зазнає змін. Про це повідомив речник Сухопутних військ ЗСУ Віталій Саранцев в ефірі програми “Говорить Великий Львів”. За його словами, зміни спрямовані на підвищення безпеки як співробітників ТЦК, так і людей, які звертаються до центрів — ветеранів, пенсіонерів, родичів військовослужбовців. […]
Дослідження, проведене в Каліфорнійському університеті в Сан-Франциско, показало, що зростання часу, який підлітки проводять у соціальних мережах, безпосередньо пов’язане з підвищенням симптомів депресії. За три роки середня тривалість щоденного користування соцмережами у дітей зросла з 7 до 73 хвилин, що спричинило збільшення проявів депресії на 35%. У дослідженні взяли участь майже 12 тисяч дітей, за […]
Попри цифровізацію, паперовий військовий квиток в Україні залишається критично важливим документом. Саме на нього спираються при оновленні облікових даних, при постановці або знятті з військового обліку. А втратити його — означає не лише створити собі серйозну бюрократичну проблему, а й порушити закон. У Міністерстві юстиції нагадали: військовозобов’язані, резервісти та призовники зобов’язані зберігати квиток належним чином. […]
Державне бюро розслідувань завершило досудове розслідування справи щодо правоохоронця із Запоріжжя, якого обвинувачують в умисному вбивстві колеги. Обвинувальний акт передано до суду. Про це 5 липня повідомила пресслужба ДБР. За даними слідства, обидва чоловіки раніше працювали в Пологівському районі, але через повномасштабне вторгнення росії переїхали до Запоріжжя, де продовжили службу в одному з правоохоронних органів. […]
Президент США Дональд Трамп розглядає нову непряму схему військової допомоги Україні: за даними джерел Axios, йдеться про продаж американського озброєння союзникам по НАТО з умовою, що вони передадуть його Києву. За словами джерел, близьких до адміністрації Трампа, ця модель обговорювалася під час нещодавнього саміту НАТО. Суть ідеї — Вашингтон продає зброю країнам Альянсу, не фіксуючи […]
Один із ключових радників Дональда Трампа з питань національної безпеки, генерал-лейтенант у відставці Кіт Келлог, цього тижня відвідає Рим у складі американської делегації. Про це повідомляє Kyiv Post із посиланням на джерела. Мета візиту — зустріч із Президентом України Володимиром Зеленським та участь у конференції з відновлення України, яка відбудеться 10–11 липня в столиці Італії […]
Мінсоцполітики має другий за величиною бюджет в Україні після Міністерства оборони — 420 мільярдів гривень. Про це заявила очільниця відомства Оксана Жолнович на форумі International Invest Summit: Jazz Business 2025, повідомляє видання Mind. За словами міністерки, ці кошти спрямовуються на реалізацію низки соціальних програм. Зокрема, міністерство працює над демографічною стратегією, яка передбачає підтримку людей різного […]
Золотий карась, якого колись вважали звичною прісноводною рибою в Україні, сьогодні майже зник із багатьох річок країни. Про це розповіла іхтіологиня Інституту зоології ім. І.І. Шмальгаузена НАН України Юлія Куцоконь в інтерв’ю «Телеграфу». За словами науковиці, ще на початку XX століття золотий карась з родини коропових був масово поширений по всій території України. Та ситуація […]
Адміністрація Дональда Трампа розглядає можливість передати Україні нову партію озброєнь — вперше з моменту повернення Трампа в Білий дім. Йдеться про сотні мільйонів доларів, які можуть бути спрямовані з уже існуючого оборонного фонду. За даними джерел видання Politico, команда президента вивчає варіант використання Президентського дозволу на скорочення озброєнь (PDA) — це механізм, який дозволяє Пентагону […]
Українські інженери створюють передові військові дрони прямо на передовій війни, але плоди цієї роботи часто опиняються в руках європейських компаній, які вміло видають їх за свої. Як стверджує головний виконавчий директор української компанії Skyeton Роман Княженко, такі випадки вже стали системними. У розмові з The Telegraph він заявив, що представники західних компаній неодноразово навідувалися до […]
Цей день не позначений червоним у державному календарі, але він зберігає сліди як давніх народних традицій, так і релігійної пам’яті. 12 липня — це дата, в якій переплелися історія, природа й професійні свята. Свято в Україні: день пам’яті й героїв Хоча офіційно 12 липня в Україні не є вихідним або державним святом, ця дата пов’язана […]